Sonbaharda yeterli ve dengeli beslenerek vücudunuzu kışa hazırlayabilir ve formunuzu koruyabilirsiniz. Nasıl mı?

Çocukların sık sık hasta olmasının sorumlusu zayıf bağışıklık sistemi olabilir. Peki, bağışıklık sistemini güçlendirmek için neler yapılabileceğini biliyor musunuz?