Psikolojimiz cildimizi etkiliyor

Lotis Pharma Anti-Aging Yaşam Koçu Göknur Eser Türkmen, kötü psikoloji ve yetersiz yaşam enerjisinin cildimizi etkileyen en önemli sebeplerden biri olduğunu anlatıyor... Cilt problemleriyle psikolojik durumumuzun ne kadar ilgisi var? Beyin, hipofiz bezi aracılığı ile salgıladığı, adına hormon veya enzim denen biyokimyasal maddelerle vücudu yönetiyor.
Beyinden salınan bu maddeler hücreler tarafından algılanarak belirli faaliyetler gerçekleşiyor. Birçok hayati faaliyet  için çok sayıda farklı biyokimyasal madde salınırken, kişinin her değişik psikolojik durumlarında farklı salınımlar oluyor. İyi psikoloji doğal olarak iyi bir salınımla bizi sağlıklı ve pozitif düzeyde tutuyor. Dermatolojik rahatsızlıkların birkaçı hariç hemen hemen hepsi multi faktörlere dayanıyor ve multi faktörlerin başında da  psikolojik durum geliyor. Aynı zamanda psikolojik baskılar sırasında yaşanan oksidatif stres, bol miktarda serbest radikalin vücudumuzda oluşmasına  sebep oluyor. Serbest radikaller hücreleri oluşturan atom düzeyinde olumsuz etki ediyor. Hücreler üzerinde yıkıcı ve ölümcül etkilerinin yanı sıra, hücre DNA yapılarını bozarak, başta yaşlanma ve hastalıklar olmak üzere birçok olumsuzluğu beraberinde getiriyor.
Sağlıklı, sorunsuz bir cilt için ruhumuzu nasıl beslemeliyiz?
Ruhu beslemenin meditasyondan yogaya, tasavvuftan kabalaya, mizahtan dansa pek çok yolu var. Kişi kendi ruhunun  beslendiği yolu bulana dek deneyimler yaşamalı. Ancak bu yollar bizi rahatlatsa da her şeyi yoluna koyma konusunda  zaman zaman yetersiz kalabiliyor. Unutulmaması gereken bir şey var ki, sevmediğimiz hiçbir şeyi besleyip geliştiremeyiz. 
Birçok kişi kendini yeterince sevmediğini itiraf edemez ya da daha kötüsü farkında değil. Kendini sevmediği için eninde sonunda her yolun sonuna mutsuz ulaşır. Cilt, güzelliğin yansıdığı yer olarak kişinin kendisini sevmesinde önemli bir rol oynuyor. Özellikle kişisel ve ruhsal gelişim düzeyinde çaba harcarken günlük yaşamda kişinin kendisini iyi hissetmesi için kendine özel bir şeyler yapması her zaman işe yarıyor. Cilt bakımı, masaj, cildine uygun bakım ürünleri kullanmak, cilt problemleri varsa onları giderecek profesyonel destek almak kişiyi kendi merkezinde tutup özel hissetmesine yardımcı olacak.



Wellness nedir? Kullandığımız ürünler hayat kalitemizi ne kadar değiştiriyor?
Wellness son yıllarda adını çok duyduğumuz kapsamını kavramakta zorlandığımız bir terim. Aslında iyi yaşam ya da iyi ve kaliteli yaşlanma diyerek kısaca tanımlayabiliriz. Günümüzde wellness sektörünün en önemli işleyişini dermokozmetik ürünler ve kozmetik dermatoloji hatta cerrahi alanında görmekteyiz. Her gün anti-aging etkili ürünler ve uygulamalar hayatımızın içerisine daha fazla giriyor ve bizim onlara olan ihtiyacımız artıyor. Bundan 20 yıl önce 50 yaşına kadar tek bir krem kullanmayıp hala cildinin iyi olduğu ile övünen kadınların yerini bugün hangi ürün benim için daha iyidir diyen genç kadınlar aldı. Dermatoloji biliminin söylediği bir gerçek şudur ki, cildin yapısal anlamda kaybı yani hücresel düzeyde azalması gerçekleştikten sonra yapılan dış müdahaleler cildi ancak gelinen durumunda iyi tutmaya yarıyor. Doğru amaç ise büyümenin bitip hatta biyolojk olarak yaşlanmaya başladığımız 20’li yaşlarda cilt kayıplarını azaltmak. Gençken ve her şey yolunda iken bakım akla gelmeyebilir. Bu yaşlarda cildi korumak ileri yaşlara hazırlamak bir gün yaşlansak da ihtiyarlamadığımızı bize gösterecek.

*Pozitif Dergisi'nden alınmıştır.