Meyveli havuçlu karışık püre
Çocuğunuz için vitamin deposu ara öğün önerisi!
Malzemeler:
1 adet küçük havuç
1 adet mürdüm eriği
3-4 adet vişne
1 kaşık yoğurt
1 çay kaşığı zeytinyağı
Hazırlanışı:
Havucun kabuklarını soyun, meyvelerin çekirdeklerini çıkarın. Meyveleri ve havucu ayrı ayrı az suyla haşlayın. Havucun haşlama suyunu dökün. Meyvelerin suyunu çok fazla olmamak kaydıyla püreye dahil edin. Tüm haşladıklarınızı yoğurtla blender’dan geçirin, zeytinyağı ekleyin.
