Yeni annelerin hayatını kolaylaştıracak tüyolar

Anne olmak, özellikle ilk haftalarda, aynı anda onlarca yeni şey öğrenmek demektir. Bebeğin ne zaman acıktığını anlamaya çalışırken bir yandan emzirme, gaz, uyku, alt değiştirme, banyo, göbek bakımı ve “Acaba bebeğim normal mi?” soruları hayatın merkezine oturabiliyor.

Bu içeriğimiz de ilginizi çekebilir: Yeni annenin hayatını kolaylaştıran 15 uygulama

Öncelikle tavsiye ile başlayalım; her şeyi kusursuz yapmaya çalışmayın. Sağlıklı bir bebek için mükemmel bir anneye değil, bebeğinin ihtiyaçlarını fark etmeye çalışan ve gerektiğinde yardım isteyen bir anneye ihtiyaç vardır.

Yeni annelerin en büyük hatalarından biri kendisini unutmasıdır

Bebeğin ihtiyaçları elbette önceliklidir. Ama annenin sağlığı da bebeğin bakımının bir parçasıdır.

Özellikle ilk haftalarda:

Düzenli ve protein ağırlıklı beslenmeye,
Yeterli sıvı almaya,
Bebek uyudukça annenin de uyuması ve dinlenmesi gerekir.
Yenidoğan bebek beslenmesi nasıl olmalıdır?

Özellikle emzirme döneminde bebeğin ağlamasını beklemek yerine erken açlık belirtilerini fark etmek işleri çok kolaylaştırır.

Bebek acıkmaya başladığında:

Ellerini ağzına götürebilir,
Başını sağa sola çevirerek memeyi arayabilir,
Huzursuzlanabilir.
Ağlama genellikle açlığın daha geç belirtisidir. Bebeğin tamamen ağlamasını beklemeden emzirmek hem annenin hem de bebeğin işini kolaylaştırabilir.

Emzirmenin ilk günlerinde meme uçlarında hassasiyet olabilir. En sık sorunlardan biri bebeğin memeyi yeterince derin kavrayamamasıdır.

Bebeğin yalnızca meme ucunu değil, areolanın (memenin kahverengi kısmını) önemli bir bölümünü kavraması gerekir.

Şiddetli ağrı, çatlak, kanama veya emzirmeye rağmen geçmeyen hassasiyet varsa emzirme konusunda tecrübeli sağlık çalışanı tarafından gözlenerek değerlendirilmesi faydalı olur.

Burada küçük ama önemli bir tüyo: Emzirme pozisyonunu değiştirmek bazen ilaçtır.

Göbek bağı ne zaman düşer?

Göbek kordonunun kuru ve temiz tutulması genellikle yeterlidir. Doktorunuz özel bir ürün önermediyse göbek çevresine rastgele antiseptik, pudra, krem veya başka ürünler sürmekten kaçının.

Göbek çevresinde belirgin kızarıklık kötü kokulu akıntı olduğunda çocuk doktoru değerlendirmesi uygun olur. Göbek bağı genelde ilk hafta içinde kuruyup düşer düştükten sonra hafif kanama olması normaldir sonraki günlerde devam eden kanama veya çok miktarda kanama olması durumunda da çocuk doktoru kontrolü ve gerekirse doğduğu gün yapılan K vitaminine ek olarak K vitamini yapılması gerekebilir ya da gümüş nitrat çubukla sulu alan kurutulabilir. Kalın bir göbek bağının düşmesi 15 günü bulabilir.

Bebeğimin ilk banyosu ne zaman?

İlk banyosunun göbek düştükten bir gün sonra, temiz ılık bir suyla yapılması gerekir.

Bebeğin kakası normal mi?

Yeni anneler için bebeğin kakası neredeyse günlük bir araştırma konusu haline gelebilir. İlk günlerde siyah renkli mekonyum gaitasını yapan bebek genellikle 3. günden itibaren yeşilimsi gaita yapar 4-5. günlerden itibaren içinde pirinç büyüklüğünde sarı tanecikler olan altın sarısı olarak tabir ettiğimiz sarı renkli dışkı yapmaya başlar. İlk 28 günde bebekler yeterli idrar yapıyorlarsa 7-8 kez dışkılamaları ishal olarak değil normal olarak değerlendirilir.

Bebeğimin idrarında turuncu lekeler var ne yapmalıyım?

Bu turuncu pembemsi lekelere ürat kristali diyoruz bebeğimizin bezinde ilk günlerde bir miktar ürat kristali görülmesi normaldir. Belirgin emmeme, uyanmama gibi ek bir sorun bulunmuyorsa daha sık besleyerek bebeğimizi takip edebiliriz, çocuk polikliniği kontrolü yapılarak ek mama ihtiyacı var mı değerlendirilmelidir.