Nefes terapisi

Rahatlamak ve iyi hissetmek için doğru nefes alıyor olmak çok önemli. Son yılların en çok tercih edilen rahatlama yöntemlerinden biri de nefes terapisi. Eğer nefes kapasitenizin tamamını kullanamazsanız bedeniniz de tam kapasiteyle çalışmayacaktır.

Nefes detoksu ile hayata dönüş

Toksinler nasıl bedenimizi kirletiyorsa, hayata dair kaygılarımız da nefesimizi kirletiyor. Nefes detoksu ile bu kirliliği temizlemek, gücümüzü tekrar hatırlamak ve onu geri kazanmak mümkün...

Kuantum alan: Sonsuz ihtimaller okyanusu

Yaşadığımız sıkıntıların, aldığımız kararların, yaptığımız tercihlerin yüzde 90’ı bilinçaltımızdan gelen yönlendirmeler ve şartlandırmalarla ortaya çıkıyor. Peki, bu yönlendirmelerden kurtulmak mümkün mü?

Nefes Teknikleri ile Zayıflamak Mümkün mü? (1)

Hiç nefes alarak zayıflanır mı dediğinizi duyuyorum. Evet, kesinlikle zayıflanır!

Doğru nefes almayı biliyor musunuz?

Doğru nefes almak bağışıklık sistemini kuvvetlendiriyor...

Nefesle gelen huzur

Nefes Terapisi'yle tanışın!