sağlıklı yaşam Haberleri

Diyet yaparken dikkat edilmesi gerekenler

Sağlıklı Yaşam Koçu Mine Yılmaz, diyet yaparken dikkat edilmesi gerekenleri Elele okurları için anlattı...

Ramazan'da bitki çaylarını dikkatli tüketin

Beslenme düzeninin değişmesiyle birlikte kabızlığın daha fazla görüldüğü Ramazan’da imdada yetişen bitki çayları tüketimine aslında ne kadar dikkat etmeniz gerektiğini biliyor muydunuz?

Türkiye’de her 3 kişiden biri hipertansiyon hastası

Türkiye Kardiyoloji Derneği Lipit Çalışma Grup Başkanı ve Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Meral Kayıkçıoğlu Dünya Hipertansiyon Günü sebebiyle hipertansiyon hastalığının nasıl teşhis edilebileceğini ve yapılması gerekenleri anlattı.

Sindirimi zor 5 besin

Bu yiyecek ve içecekler mideyi yoruyor!

Metabolizma hızlandıran beslenme planı

Bilim Doktoru ve Kaliteli Yaşam Danışmanı Dr. Haluk Saçaklı'dan beslenme planı...

Sağlıklı yaşam fetişizmi

Sağlıklı yaşam takıntısı bazı psikolojik rahatsızlıkların habercisi...

En fit öneriler

Diyetisyen Elvan Odabaşı Kanar, Ketojenik diyete dikkat edilmesi gerektiğini söylüyor ve forma girmek için bakın neler öneriyor...

Anne sütü ile beslenen bebeklerde kanser olma riski azalıyor

Anne sütü kanser riskini azaltıyor.

Oturmayın, hareket edin!

İç Hastalıkları konusunda önemli bir yere sahip olan Annals of Internal Medicine Dergisi’nin 2015 yılının ilk sayısında yayınlanan bir araştırmaya göre; uzun süreli oturanlarda, kanser, kalp hastalıkları ve diyabet başta olmak üzere tüm nedenlere bağlı ölüm sıklığında artış saptandığını biliyor muydunuz?