Spor sağlıklı bir yaşamın olmazsa olmazı. Ancak sadece spor yapmak yetmiyor, beslenmeye de dikkat etmek gerekiyor. Peki spor yapan kişiler nasıl beslenmeli? Sporcu beslenmesi nedir? Sporcu beslenmesi nasıl olmalıdır?

Spor performansını arttırmak için doğru beslenme programı ile sporunuzu destekleyin.