Ödem düşmanı yeşil içecek

Ödem düşmanı yeşil içecek

Diyetisyen Gizem Şeber'den ödem sorununa karşı etkili yeşil içecek tarifi...

Malzemeler

• 200 ml Hindistan cevizi suyu

• 1 adet limon

• 3-5 yaprak lahana

• 100 gr bebek ıspanak

• 1 orta boy armut

• 1 tatlı kaşığı bal

Hazırlanışı

Limonu sıkıp suyunu çıkarın. Armudun kabuğunu soyup çekirdeklerini çıkarın ve dilimleyin. Lahana yapraklarını büyükse parçalara bölün. Tüm malzemeyi blender’da karıştırın. Soğuk olarak tüketin. 

Serbest radikallerin düşmanı olan armut, bağışıklık sistemini güçlendirir, enerji verir. Kırışıklıklar üzerinde de etkilidir.

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.