Strese Karşı Pancarlı Karışım

Strese Karşı Pancarlı Karışım

Cildi güzelleştiren pancar, yüksek oranda antioksidan içeriyor. Yüksek tansiyonu düzenlediği gibi sinirleri de yatıştırıyor.

Canan Aksoy'dan strese karşı bir öneri:

Malzemeler
• 1 adet küçük boy pancar
• 1 adet küçük boy muz
• 1 avuç karadut
• 1 bardak su

Hazırlanışı
Pancarı önce haşlayın. Soğuduktan sonra diğer katı malzemelerle birlikte blender ya da katı meyve sıkacağından geçirin. Ardından suyu ekleyin ve iyice karıştırın.