'Regl günü kötü saç' gerçekten var ve uzmanlar uyarıyor
Regl dönemleri; ruh hali değişimleri, kramplar, şişkinlik ve sivilcelerle zaten yeterince zorlayıcıyken, şimdi bu listeye tıp dünyasının da onayladığı yeni bir sorun ekleniyor: regl saçı...Eğer adet döneminize yaklaşan günlerde saçlarınızın normalden çok daha çabuk yağlandığını, ağırlaştığını, sönükleştiğini ve asla şekil almadığını fark ediyorsanız yalnız değilsiniz. Bunun arkasında tamamen biyolojik ve hormonal nedenler yatıyor.
Saçlarınızın regl dönemine doğru formunu kaybetmesinin arkasındaki asıl neden, cildimizde sivilcelere yol açan hormonal dalgalanmaların birebir aynısıdır.
Hem yüzümüzde hem de kafa derimizde yer alan yağ bezleri, saç köklerinin hemen dibinde bulunur ve saçı korumakla görevli olan sebum maddesini üretir.
Regl döngüsü boyunca östrojen ve progesteron hormonları dalgalandığında, bu yağ bezleri adeta aşırı mesai yapmaya başlar. Üretilen fazla yağ, kafa derisinden saç tellerine doğru ilerleyerek saçın yağlı ve kirli görünmesine neden olur. Yapılan bilimsel çalışmalar da halihazırda yağlı saç derisine sahip kadınların, adet kanamasından hemen önceki günlerde yağ üretiminin zirve noktasına ulaştığını kanıtlıyor.
Dermatoloji Uzmanı Dr. Ophelia Veraitch konuyu şöyle özetliyor:
"Çalışmalardan çok iyi biliyoruz ki, yağ bezlerini oluşturan hücreler dolaşımdaki hormonlara karşı son derece hassastır. Bu nedenle regl döneminiz civarında saçlarınızın çok daha yağlı bir yapıya bürünmesi tamamen biyolojik bir gerçekliktir."
En Büyük Hata: Saçları Daha Sık Yıkamak
Ağırlaşan ve yağlanan saçları gördüğümüzde verdiğimiz ilk refleks hemen duşa girip saçları yıkamak olur. Ancak uzmanlar bu içgüdünün süreci tamamen baltaladığını belirtiyor.
Saç derisini sürekli şampuanla yıkamak, oradaki doğal yağ tabakasını tamamen kazır. Kafa derisi bu aşırı kuruluğu ve savunmasızlığı bir tehlike olarak algılar ve kaybettiği nemi telafi etmek için eskisinden çok daha fazla yağ üretmeye başlar. Dr. Veraitch bu durumu yüz bakımına benzetiyor: "Yüzünüzü agresif ürünlerle aşırı yıkadığınızda cilt gerginleşir, kurur ve ardından bunu dengelemek için adeta yağ kusar. Aynı prensip saç deriniz için de geçerlidir."
