KÜNYE
İLETİŞİM
ABONE OL
SATIN AL
MODA
TREND
ALIŞVERİŞ
GÜZELLİK
MAKYAJ
CİLT BAKIMI
SAÇ
PARFÜM
ESTETİK
DOĞAL REÇETELER
İLİŞKİ & SEKS
AŞK
AYRILIK
EVLİLİK
CİNSELLİK
KAMASUTRA
MAGAZİN
RÖPORTAJLAR
HABERLER
YEMEK
TÜRK MUTFAĞI
DÜNYA MUTFAĞI
HAMUR İŞLERİ
KEK TARİFLERİ
TATLI TARİFLERİ
PARTİ
BEBEK VE ÇOCUK
DİYET YEMEKLERİ
İÇECEKLER
BEBEĞİM
BEBEK
ÇOCUK
İSİM SÖZLÜĞÜ
ANNE SAĞLIĞI
GEBELİK HESAPLAMA
ALIŞVERİŞ
SAĞLIK
DİYET & FİTNESS
PSİKOLOJİ
GÜNCEL SAĞLIK
İDEAL KİLO
KALORİ CETVELİ
ASTROLOJİ
BURÇ YORUMLARI
BURÇ ÖZELLİKLERİ
ASTRO HABER
UYUM TABLOSU
YÜKSELEN BURÇ
ÇİN ASTROLOJİSİ
TAROT
RÜYA TABİRLERİ
ELELETV
ÇEKİM ARKASI
DİZİ VE FİLM FRAGMANLARI
YAŞAM
KOMİK VİDEOLAR
GÜZELİK & MODA
SAĞLIK & BESLENME
GALERİ
ALIŞVERİŞ
MODA
GÜZELLİK
DEKORASYON
ÜNLÜLER
YAŞAM
DİZİLER VE FİLMLER
BEBEK
İLİŞKİ
CİNSELLİK
SAĞLIK
GEZİ
YEMEK
PLUS
YAŞAM
DEKORASYON
KARİYER
GEZİ
MEKAN
HOBİ
KÜLTÜR SANAT
SİNEMA & TELEVİZYON
Anasayfa
Sağlık
Diyet & Fitness
Diyet & Fitness
Beslenmede yeni trendler
Gün geçmiyor ki yeni bir diyet ya da beslenme trendi karşımıza çıkmasın. Dünyada son dönemde popüler olan beslenme trendleri, sıkı diyet programları gibi sizi zorlamayacak.
9 yıl önce
HABERE GİT
DİYET & FİTNESS
Yılbaşı sofrası hasta etmesin!
Yılbaşı gecesi nasıl beslenmeniz gerektiğini biliyor musunuz? Yılbaşı gecesi yiyip içtiklerinize dikkat ederek ertesi gün yaşayabileceğiniz rahatsızlıklardan kurtulabilirsiniz. İşte dikkat etmeniz gerekenler...
9 yıl önce
DİYET & FİTNESS
Siz neredeyseniz yoga orada
DİYET & FİTNESS
Özel bir beslenme programı
DİYET & FİTNESS
Diyeti sabote eden düşünceler
son içerikler
Diyetler neden yarım kalıyor?
Son derece kararlı bir şekilde başladığınız diyet, birkaç gün bile süremeden sona mı eriyor? Peki, nerede hata yapıyorsunuz? Neden yaptığınız her diyet yarım kalıyor? İşte en sık yapılan diyet hataları...
Yıkmanız gereken fitness kuralları
Spora başladığınız günden beri etrafınızdan sürekli öneriler alıyor olabilirsiniz. Kimisi doğru bilgiler verebilir, kimisi de yanlışlarla kafanızı karıştırabilir. Alışılagelmiş, körü körüne benimsenmiş fitness kurallarının aslında gerçekten ‘kural’ olmadığını bu maddeleri okuyarak anlayabilirsiniz!
7 günde toksinlerden arının
Şişkinlik, ödem ve toksinler… Uzun bir yaz mevsiminin ardından vücudunuzun tüm bunlardan arınmaya ve tekrar kendine gelmeye ihtiyacı var. Doğru beslenme teknikleri ve su tüketimine dikkat ederek hepsinden kurtulmanız mümkün!
DC Studio açıldı
DC Studio, Dalyan Club'te açıldı.
Doğru yürüyüşün püf noktaları
Her yaşta kolayca gerçekleştirilebilecek en basit ve etkin fiziksel aktivitenin “yürüyüş” olduğuna dikkat çeken uzmanlar, doğru yürüyüşün püf noktalarını sıraladı. Haftada beş gün, günde 10 bin adım atarak formunuzu ve sağlığınızı koruyabilirsiniz!
Diyetle verilen kilo bir yılda geri alınıyor!
Obezlerin yüzde 53'ünün verdikleri kiloyu bir yılda geri aldığı ortaya çıktı.
Bu koşu denizde bitiyor!
Asics’le koşup denize atlamaya var mısınız?
Blog
Selen Okan Tanyeri
Bahçede kim var?
Nilgün Yıldız
Yalancı selülite inanmayın...
Aslıhan Küçük Budak
Anne sütü verirken gaz yapmayan besinler nelerdir?
Seda Özcan
Bebeklerin uyku saatleri nasıl düzenlenmeli?
Deniz Çakmakcı
Bir küçük kaçış meselesi: URLA!
Önceki
54
55
56
57
58
Sonraki
Moda
TREND
ALIŞVERİŞ
Güzellik
MAKYAJ
CİLT BAKIMI
SAÇ
PARFÜM
ESTETİK
DOĞAL REÇETELER
İlişki & Seks
AŞK
AYRILIK
EVLİLİK
CİNSELLİK
KAMASUTRA
Magazin
RÖPORTAJLAR
HABERLER
Yemek
TÜRK MUTFAĞI
DÜNYA MUTFAĞI
HAMUR İŞLERİ
KEK TARİFLERİ
TATLI TARİFLERİ
PARTİ
BEBEK VE ÇOCUK
DİYET YEMEKLERİ
İÇECEKLER
Bebeğim
BEBEK
ÇOCUK
İSİM SÖZLÜĞÜ
ANNE SAĞLIĞI
GEBELİK HESAPLAMA
ALIŞVERİŞ
Sağlık
DİYET & FİTNESS
PSİKOLOJİ
GÜNCEL SAĞLIK
İDEAL KİLO
KALORİ CETVELİ
Astroloji
BURÇ YORUMLARI
BURÇ ÖZELLİKLERİ
ASTRO HABER
UYUM TABLOSU
YÜKSELEN BURÇ
ÇİN ASTROLOJİSİ
TAROT
RÜYA TABİRLERİ
EleleTv
ÇEKİM ARKASI
DİZİ VE FİLM FRAGMANLARI
YAŞAM
KOMİK VİDEOLAR
GÜZELİK & MODA
SAĞLIK & BESLENME
Galeri
ALIŞVERİŞ
MODA
GÜZELLİK
DEKORASYON
ÜNLÜLER
YAŞAM
DİZİLER VE FİLMLER
BEBEK
İLİŞKİ
CİNSELLİK
SAĞLIK
GEZİ
Plus
YAŞAM
DEKORASYON
KARİYER
GEZİ
MEKAN
HOBİ
KÜLTÜR SANAT
SİNEMA & TELEVİZYON
KÜNYE
İLETİŞİM
ABONE OL
SATIN AL
Trump Towers, Kule 2, Kat 21-24, 34387 Şişli/istanbul
Copyright © Doğan Burda Dergi Yayıncılık ve Pazarlama A.Ş.