Aranıyor! Kiloların suçlusu kim?

Ya gerçekten kilolusunuz ya daiki kilo fazlanızı sorun ediyorsunuz…Gerçek ne olursa olsun görünen o ki, asla kendinizi zayıf bulmuyorsunuz. Peki neden? Kilolarınızı nasıl ‘suçlu’su, sağlıklı yaşamınıza komplo hazırlayanlar olabilir.

Ah o anneler
Üzücü ama gerçek; her zaman sizden daha zayıf bir kadın olacak hayatta! Bu sıska kadın podyumda yürüyorsa sorunçok da büyük değil tabii. Ancak, sizden zayıf olan kişi annenizse, işte bu noktada olay başka bir boyut kazanıyor. Üstelik hala incecik bacaklarına mini etek giyen ve “Ben senin yaşındayken belim şukadardı” şeklinde cümleler kuran bir anne, gurur duyulması gerekirken, bilinç altındatam tersi bir etki yaratabiliyor. “Egzersiz yapmıyorsun”, “Çok yiyorsun”, “O kaç kaloribiliyor musun?” gibi cümleler kurması veher yediğiniz lokmayı sayması da cabası…Londra’da, bir yeme bozuklukları kliniğinde çalışan psikoterapist Gilly Green, “Artık‘zayıf’ bir kültürde yaşıyoruz. Kilo verin vedünya sizin etrafınızda dönsün” diyor veekliyor; “Aldığı kalorileri sayarak yaşayan bir toplumda, kilolu olduğunuzu düşünmeniz ve diyet yapmanız normal. Ancak kabul etmelisiniz ki, annenizin de zayıflama trendine girmenizi istemesi son derece normal.”
Peki, ne yapacaksınız? Annenizle oturun ve ciddi şekilde bu konuyu konuşun.Sürekli sizin zayıf olmanız gerektiği sinyalini veren konuşmalarının sizi nasıl da olumsuz etkilediğini, kendinizi daha da şişman hissettirdiğini anlatın. Ama siz de tüm suçu annenize atmayın ve biraz yemeyi kesin.Elbette sadece incecik bir anne değildir insanın kendini şişman hissetmesini sağlayan. Doğru ve sağlıklı beslenme çabalarınızı harika mönüleri ile çökerten biranne de kiloların başlıca nedenlerinden biri olarak listedeki yerini alır. Size hala küçük prensesi olarak yaklaşan, eve gecenin bir yarısı bile gelseniz sofrayı enfes yemeklerle donatan ve yemezseniz kızan anneciğinize, artık çok yiyince o kalorileri yakamayacak bir yaşa geldiğinizi belki de hatırlatmalısınız. İronik olansa, her iki durumda da annenizin bunları sizin iyiliğiniz için yapıyor olması…