Yıllara meydan savaşı!

Yılların cildiniz üzerindeki oyununu kazanmaya hazır olun! 20’ler 30’lar ve 40’lar gerçekten neye ihtiyaç duyarlar? Bu sorunun cevabı için ihtiyacınız olan tek şey cildinizi iyi tanımak ve reçeteye uymak!

Yıllara meydan savaşı!

Eda Şentürk

Aynanın karşısında ilk kırışıklıklarınızı keşfettiğinizde neler hissetmiştiniz? Çoğu kadın ilk kırışıklıklarla karşılaştığı an büyük bir paniğe kapılıp tüm anti-aging kremlerini neredeyse aynı anda kullanmaya başlar. Hızlı bir çözüm için yapılabilecek en son harekettir bu oysaki. Evet, biz kadınların tonlarca ürüne tonlarca parayı harcadığı bir gerçek! Güvenebileceğimiz ve sorunlarımızla başa çıkabilecek ürünlerin varlığı da… Ama 20’li yaşlarda aynı anda 15 ürün birden kullanmak ya da tek bir cilt sorununuz varken boş yere krem israfı yapmak en büyük yanlış. Şimdi hem cildinize hem de cüzdanınıza iyi gelecek tavsiyelere bir göz atın ve yaşınıza uygun ürünleri keşfetmeye bakın.

40’larınızda
Bu yaşlarda daha çok kolajen ve yağ kaybetmeye başlıyorsunuz. Olansa elmacık kemiklerine oluyor! Karşınızda iki seçenek duruyor. Ya tüm bunlar için önleyici tedbirler alın ya da zamanı geri almak için bir sihir yaratın.

1. Sabahları cildinizi çok iyi temizleyin. Buz gibi bir suyla yüzünüzü yıkayarak güne başlayın. İhtiyacınız olan tek şey bu. Artık cildinizdeki natürel yağı cildinizde tutmanız gerekiyor. Gece yatmadan önce cildinizi içeriğinde nemlendirici olan temizleyiciyle temizleyin. Hem yüz hem de göz için nemlendiricili temizleme sütü kullanabilirsiniz.
2. Çok amaçlı ürünler kullanın. A vitamini, aydınlatıcı ve antioksidan günlük cilt bakımınızın içinde mutlaka olmalı. Birbirinden farklı ürünler almak sizi mutlu edebilir, ama içeriğinde SPF olan çok amaçlı nemlendirici bir krem size yeterli olacaktır.
3. Göz kenarlarına dikkat. Göz kenarlarınıza uzun süre etki edecek bir göz kremini hem gündüz hem de gece mutlaka uygulayın. 40’lı yaşların en önemli rutini bu olmalı.


2. Güneş koruyucu kullanmayı ihmal etmeyin. Güneş koruyucu özelliği bulunan kremler cildinizi yüzde 50 oranında sağlıklı bir şekilde geleceğe hazırlamaya yardımcı olur. Uzmanlar güneş koruyucu özelliği bulunan krem kullanmanın en önemli nokta olduğunun altını çiziyor. Cildinize uygun ve SPF koruması olan bir nemlendiriciyle serbest radikallerin cildinize vereceği zararları uzaklaştırabilirsiniz. Son günlerin yeniliklerinden olan BB kremler size bu konuda yardımcı olabilir. Güneş koruması, nemlendirme ve kapatıcı özelliği bulunan BB kremler aynı anda birden fazla çözüm sunuyor.
3. Retinol kullanmaya başlayın. 20’li yaşlarda vücudunuzun ürettiği kolajenler kırışıklık oluşumunu engeller. Uzmanlar kolojenleri şimdi taze tutmanın sonradan taze tutmaya çalışmaktan çok daha kolay olduğunu söylüyor. A vitamininin diğer adı olan retinol, kolojenleri desteklemeye ve ince çizgilerin oluşumunu engellemeye yardımcı oluyor. Gece yatarken yüzünüze retinol içerikli bir nemlendirici sürerek tüm gece kolojenlerinize hizmet etmiş olursunuz. Farklı markaların retinol içerikli kremlerinden faydalanabilirsiniz.
4. Göz kenarlarına dikkat edin. Uzmanlar en çok cilt kanserinin 30’lu ve 40’lı yaşlarda göz kenarlarında görüldüğünü söylüyor. Bu yüzden 20’lerde göz kenarlarını güneşten korumak hayati önem taşıyor. Birçok gözlük camında UVA/UVB koruması bulunuyor. Seveceğiniz ve sürekli kullanabileceğiniz bir çift gözlükle kendinize büyük bir yatırım yapmaya ne dersiniz?

30’larınızda
30’lu yaşların en önemli özelliği vücudunuzun daha az kolajen üretmesi. Bu yaşlarda cilt biraz daha incelir ve bu yüzden ciltte nemlendiriciler daha az tutunur. 30’ların reçetesi ise şöyle:

1. Cildinizi derinlemesine temizleyin. İçeriğinde gilikonik asit bulunan temizleyiciler sayesinde cildinizi derinlemesine arındırabilirsiniz. Bu içerik cildinizin aydınlanmasını da sağlayacaktır. İyi bir temizlik için haftada bir kez yüz temizleme fırçası ve uygun bir peelingle yüzünüzü temizleyin.
2. Nem dengesini sağlayın. Bu yaşlarda cildinizde kuruma eğilimleri başlar. İçeriğinde antioksidan, hyalüranik asit ve SPF özelliği bulunan bir nemlendirici edinin. Tüm bunlar cildinizi tuzaklardan koruyacak ve yaşlanma etkilerini azaltacaktır.
3. Kolojenleri güçlendirin. Göz ve yüz için kullanacağınız retinol yatmadan önceki göreviniz olmalı. Bu, cildinizi gergin ve dolgun yapmaya yardımcı olacaktır. Retinol özellikle gece kolojen üretimine yardımcı olur. Cildinizde oluşmaya başlayan kahverengi güneş lekeleri için ise içeriğinde yüzde iki hyalüranik asit bulunan aydınlatıcı serum kullanabilirsiniz. Cildinizi aydınlatmak için ise içeriğinde C vitamini, soya, kojik asit maddelerinin bulunduğu ürünler tercih edebilirsiniz.

Çizgilerimle karşı karşıyayım!

Ve işte ilk kırışıklıklarınızla aynanın karşısındasınız. Ama bu ince kırışıklarla başa çıkmanın yolları var.
Rahatlayın. Kırışıklıkların oluşmasına yardımcı olan stresten uzak durmaya çalışın. Unutmayın stresle baş edememek kırışıklarla da baş edemeyeceğiniz anlamına geliyor.
Cildinizi nemlendirin. Nemlendiriciler cildinizi dolgunlaştırmaya ve kırışıklıkların oluşmasını engellemeye yardımcı olur.
Peeling yapın. Pürüzsüz bir cilt, ışığı yansıtır ve çizgilerin görünümünü azaltır.
Cildinizi sıkılaştırın. İçeriğinde Nylon-12 bulunan bir sıkılaştırıcı krem kullanın. Bu cildinizde bir film etkisi yapacak ve sıkılaşmasına yardımcı olacak.20’lerinizde
Bu yaşlar için hem iyi hem de kötü bir haberimiz var. İyi haber cildinizin henüz gayet esnek olduğu, kötü haberse strese bağlı sivilcelere boyun eğmek zorunda olacağınız. Şimdi cildinizi gelecekte karşılaşabileceği zararlara karşı hazırlamanın tam zamanı.

1. Cildinizi nazikçe yıkayın. Cilt yıkama ürününüzün içeriğindeki birden fazla özelliğe önem vermenize gerek yok. 20’li yaşlarda ihtiyacınız olan en önemli şey cilt temizliğinize özen göstermek ve cildinizin hem gündüz hem de gece nem dengesini sağlamak. Temizleyicinizin içeriğinde yüzde iki oranında yüzeysel cilt peelinginde kullanılan salisilik asit olduğuna dikkat etmenizde fayda var. Salisilik asit gözeneklerinizin derinlemesine temizlenmesine yardımcı olacaktır.