KÜNYE
İLETİŞİM
ABONE OL
SATIN AL
MODA
TREND
ALIŞVERİŞ
GÜZELLİK
MAKYAJ
CİLT BAKIMI
SAÇ
PARFÜM
ESTETİK
DOĞAL REÇETELER
İLİŞKİ & SEKS
AŞK
AYRILIK
EVLİLİK
CİNSELLİK
KAMASUTRA
MAGAZİN
RÖPORTAJLAR
HABERLER
YEMEK
TÜRK MUTFAĞI
DÜNYA MUTFAĞI
HAMUR İŞLERİ
KEK TARİFLERİ
TATLI TARİFLERİ
PARTİ
BEBEK VE ÇOCUK
DİYET YEMEKLERİ
İÇECEKLER
BEBEĞİM
BEBEK
ÇOCUK
İSİM SÖZLÜĞÜ
ANNE SAĞLIĞI
GEBELİK HESAPLAMA
ALIŞVERİŞ
SAĞLIK
DİYET & FİTNESS
PSİKOLOJİ
GÜNCEL SAĞLIK
İDEAL KİLO
KALORİ CETVELİ
ASTROLOJİ
BURÇ YORUMLARI
BURÇ ÖZELLİKLERİ
ASTRO HABER
UYUM TABLOSU
YÜKSELEN BURÇ
ÇİN ASTROLOJİSİ
TAROT
RÜYA TABİRLERİ
ELELETV
ÇEKİM ARKASI
DİZİ VE FİLM FRAGMANLARI
YAŞAM
KOMİK VİDEOLAR
GÜZELİK & MODA
SAĞLIK & BESLENME
GALERİ
ALIŞVERİŞ
MODA
GÜZELLİK
DEKORASYON
ÜNLÜLER
YAŞAM
DİZİLER VE FİLMLER
BEBEK
İLİŞKİ
CİNSELLİK
SAĞLIK
GEZİ
YEMEK
PLUS
YAŞAM
DEKORASYON
KARİYER
GEZİ
MEKAN
HOBİ
KÜLTÜR SANAT
SİNEMA & TELEVİZYON
Anasayfa
Sağlık
Güncel Sağlık
Güncel Sağlık
Kayak tatilinde keyfiniz kaçmasın
Kar üzerinde keyifli bir tatil geçirmek için bu 6 öneriye kulak verin.
6 yıl önce
HABERE GİT
GÜNCEL SAĞLIK
Burnunuz neden kurur?
Aşırı kuru burun, kişiyi çok rahatsız edebildiği gibi canını da yakabiliyor.
6 yıl önce
GÜNCEL SAĞLIK
Temel nefes tekniği
GÜNCEL SAĞLIK
Bel fıtığına karşı bireysel tedaviler
GÜNCEL SAĞLIK
Kış sporları sizi hasta etmesin!
son içerikler
Griple mücadeleden galip çıkmanın püf noktaları
Bal-zencefil, tavuk suyuna çorba, tuzlu suyla gargara gibi soğuk algınlığı ve gribe karşı sayısız tarif sayılabilir. Peki bu kışı gerçekten elinizde peçete, burnunuzu sürekli silerek geçirmeden nasıl atlatırsınız?
5 adımda bulaşıcı hastalıklara dur deyin!
Bu aylarda nezle ve grip gibi hastalıkların görülme sıklığı artıyor.
Egzersiz ve açık havada yürüyüş
Soğuk hava, azalmış güneş ışınları ve evde geçirilen sürenin artması kişiyi hareketsizliğe itiyor ve kış yorgunluğuna neden oluyor.
Kronik ağrılarla mücadelede beslenme önemli
Genellikle migren, fibromiyalji gibi hastalıklar nedeniyle ortaya çıkan ve altı aydan uzun sürerek kronikleşen ağrılarla mücadelede, glutensiz beslenme başta olmak üzere egzersiz ve yoga ile kaliteli uyku gibi yaşam şekli değişiklikleri önemli rol oynuyor.
Beslenme raporu
Soğuk algınlığı ve grip gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarının ortaya çıkmasında vücut ısısının düşmesi önemli rol oynuyor.
Yorgunlukla karıştırmayın
Yorgunluk hali sabahları zor uyanma, işe gitme isteksizliği, tüm gün uyku halinin devam etmesi ve yemeklerden sonra uyku ihtiyacının daha da artması şeklinde olabiliyor.
10 Kişiden ikisi diyabet adayı
Diyabet tüm dünyada sıklığı hızla artan bir sağlık sorunu.
Blog
Selen Okan Tanyeri
Bahçede kim var?
Nilgün Yıldız
Yalancı selülite inanmayın...
Aslıhan Küçük Budak
Anne sütü verirken gaz yapmayan besinler nelerdir?
Seda Özcan
Bebeklerin uyku saatleri nasıl düzenlenmeli?
Deniz Çakmakcı
Bir küçük kaçış meselesi: URLA!
Önceki
106
107
108
109
110
Sonraki
Moda
TREND
ALIŞVERİŞ
Güzellik
MAKYAJ
CİLT BAKIMI
SAÇ
PARFÜM
ESTETİK
DOĞAL REÇETELER
İlişki & Seks
AŞK
AYRILIK
EVLİLİK
CİNSELLİK
KAMASUTRA
Magazin
RÖPORTAJLAR
HABERLER
Yemek
TÜRK MUTFAĞI
DÜNYA MUTFAĞI
HAMUR İŞLERİ
KEK TARİFLERİ
TATLI TARİFLERİ
PARTİ
BEBEK VE ÇOCUK
DİYET YEMEKLERİ
İÇECEKLER
Bebeğim
BEBEK
ÇOCUK
İSİM SÖZLÜĞÜ
ANNE SAĞLIĞI
GEBELİK HESAPLAMA
ALIŞVERİŞ
Sağlık
DİYET & FİTNESS
PSİKOLOJİ
GÜNCEL SAĞLIK
İDEAL KİLO
KALORİ CETVELİ
Astroloji
BURÇ YORUMLARI
BURÇ ÖZELLİKLERİ
ASTRO HABER
UYUM TABLOSU
YÜKSELEN BURÇ
ÇİN ASTROLOJİSİ
TAROT
RÜYA TABİRLERİ
EleleTv
ÇEKİM ARKASI
DİZİ VE FİLM FRAGMANLARI
YAŞAM
KOMİK VİDEOLAR
GÜZELİK & MODA
SAĞLIK & BESLENME
Galeri
ALIŞVERİŞ
MODA
GÜZELLİK
DEKORASYON
ÜNLÜLER
YAŞAM
DİZİLER VE FİLMLER
BEBEK
İLİŞKİ
CİNSELLİK
SAĞLIK
GEZİ
Plus
YAŞAM
DEKORASYON
KARİYER
GEZİ
MEKAN
HOBİ
KÜLTÜR SANAT
SİNEMA & TELEVİZYON
KÜNYE
İLETİŞİM
ABONE OL
SATIN AL
Trump Towers, Kule 2, Kat 21-24, 34387 Şişli/istanbul
Copyright © Doğan Burda Dergi Yayıncılık ve Pazarlama A.Ş.