Boşan-MA!
Mutlu bir yuva kurmak pek çok kadının ve erkeğin hayallerini süsler.
Eşinizle iletişim kurun
Ülkemizde ayrılıkların halen en büyük nedeni aldatılma ve aldatma. Ama son yıllarda bunun dışındaki problemler nedeniyle de çok sayıda çift psikologlara başvuruyor veya ayrılık yolunu seçiyor. Uzmanlar, evliliklerin artık kısa sürmesinin tek bir nedeni değil, pek çok sebebi olduğunu söylüyor. İşte uzmanların evliliklerin kısa sürmesindeki tespitleri ve çözüm önerileri...
Sorunlarınızı düzeltmeye çalışın
Hayat o kadar hızlı ki tamir etmek yerine insanlar yenisini almayı tercih ediyor. Çünkü hayat kısa ve hızlı. İnsan, hayatından alabileceği maksimum faydayı almaya çalışıyor. Evlilikte sorunları düzeltmek ciddi bir emek ve çaba istiyor. Birçok insan bu kadar çaba göstermek yerine şansını yeni bir insanda denemek istiyor. Ama siz hayalleriniz bitmesin istiyorsanız sorunlarınızı bir kez daha gözden geçirin ve ilişkinizdeki yaraları sarmayı deneyin.
Emek harcayın
Boşanmaların artmasındaki en önemli nedenlerden biri de beklentilerin değişmesi. Artık evliliğin sürmesi için bir aile, bir eş ve bir çocuğun olması, erkeğin içkisinin, kumarının, çapkınlığının olmaması; kadınların ev işlerine, çocuklarına bağlı olması yetmiyor. ‘Mutlu Evliliğin Sırrı’ kitabının yazarı Psk. Uğur Dalan bu durumu “Artık beraber paylaşımlarda bulunabilmek, anlaşılmak, değerli hissettirmek ve hissedilmek, baş başa vakit geçirmek ama aynı zamanda özgür yaşamak istiyoruz. Artık evliliğimiz için daha fazla emek harcamamız, daha fazla öğrenmemiz gerekiyor. Bu beklentiler tam olarak yerine gelmediği zaman da yoksunluk ve hayal kırıklıkları ile sonuçlanıyor evlilikler. Bunun sonucunda da boşanmalar kaçınılmaz oluyor” diyerek açıklıyor. Uzm. Psk. Beyhan Budak boşanmaların artmasındaki sebeplerden birinin de kadının toplum hayatındaki konumunun değişmesi olduğunu söylüyor: “Artık kadın kendi başına yaşayabiliyor, kendi parasını kazanabiliyor. Artık sevmediği veya kendisine kötü davranan erkeğe katlanmak zorunda hissetmiyor. Eskiden maddi ve toplumsal sebeplerden dolayı eşinden ayrılması çok ciddi zorlukları içeren bir yola çıkması demekti. Üstelik artık karşılaştığım vakalarda boşanmaya çoğu zaman kadın karar veriyor. Erkekler boşanmayı konuşuyor ancak kadınlar boşanıyor.”
Cinsel isteklerinizi eşinizle konuşun
Cinselliği porno filmlerden öğrenen bir erkek nesli mevcut. Bu erkekler porno filmlerde gördüğü abartılı cinselliği evlilik içinde arayıp umduğunu bulamayınca cinsellik konusunda sorunlar yaşayabiliyor. Ayrıca bazı erkekler filmlerdeki performansı eşlerinden bekliyor, porno filmleri eşleriyle birlikte izlemek istiyorlar. Ancak bu istek kadınlar tarafından tepkiyle karşılanıyor çoğunlukla. Porno bağımlılığı ve mastürbasyon gizli boşanma sebeplerinden gösteriliyor. Eğer evliliğinizde cinsel problemler yaşıyorsanız bunu eşinizle mutlaka konuşun. Karşılıklı isteklerinizi ve isteksizliklerinizi dile getirin. Gerekirse bir süre cinsel ilişkiye girmeyin. Önce sorunu konuşarak çözmeyi deneyin.Beklentilerinizi gözden geçirin
Evliliklerin kısa sürmesinin bir diğer sebebi de evlilikten gerçek dışı beklentilerin olması. Eşler evlendikten sonra her şeyin kendi kendine ve kısa sürede mükemmel olacağını düşünüyor. Ancak evlilikte ilk çıkan tartışmalarla birlikte beklentiyle doğru orantılı bir şekilde hayal kırıklığı yaşanıyor. Bu hayal kırıklıkları boşanmayla sonuçlanabiliyor. Çünkü evliliğe yönelik beklentilerimiz hem değişti hem de arttı. Eskiden maddi koşulların (ele güne muhtaç olmayalım yeter) belirli bir standartta kalması amaç iken artık insanlar evlilikten tam anlamıyla doyum almak istiyorlar. Bu yüzden evlilikten beklentilerinizi tekrar gözden geçirin, ardından aldığınız kararları eşinizle paylaşın ve ortak bir paydada buluşmayı deneyin.
Maddi konularda uzlaşmaya varın
Eskiden evler maddi konularda ‘tek’ elden yönetiliyordu. Ancak şimdi hem kadının hem de erkeğin çalıştığı durumlarda eşler maddi konularda bir anlaşma sağlayabilme konusunda zorlanabiliyor. Kadınların fazla harcamaları ya da erkeklerin para konusundaki duyarsızlıkları sorunların sebebi olabiliyor. Bu yüzden evde bir bütçe toplantısı yapın. Gelir, gider hesabınızı tutun.
İlişkinizin dinamiklerini hatırlayın
Artık aldatma çok çeşitli ve çok kolay. Eskiden birinin çapkınlık yapabilmesi için ciddi riskleri göze alması ve maddi olanaklarını seferber etmesi gerekirdi. Ancak şimdi hiç para harcamadan, hatta aklınızda bile yokken kendinizi eşinizi aldatırken bulabilirsiniz. Tabii bu tarz aldatmaların dinamiğinde evlilik ilişkisindeki problemler de olabilir. O yüzden evliliğinizde sizi neyin heyecanlandırdığını düşünün ve çıkan sonuçların üzerine gidin.
Genellikle insanlar bir kez evlenir ve bunun ömür boyu sürmesini diler. Ama herkes için durum aynı olmaz. Binbir umutla başlayan evlilikler kısa sürede sona erer. Peri masalı gibi başlayan hikayeler, dillere destan düğünler, dostlarla ve aileyle paylaşılan özel anlar… Hepsi bir anı olarak kalır hafızalarda. Değişen, dönüşen yaşamlar, hızlı yaşam koşulları, internet… Bunlar boşanma nedenlerinden sadece birkaçı. İstatistiklere göre açılan boşanma davalarının yüzde 95’ten fazlası şiddetli geçimsizlikten kaynaklanıyor. Zina ve cana kast da bunu takip ediyor. Her boşanmanın farklı bir hikayesi var elbette ama uzmanlara göre insanların tahammül eşiklerinin düşmesiyle birlikte boşanmaların sayısı gün geçtikçe artıyor. Çünkü sevdiklerimizden başka her şeye daha fazla zaman ve enerji harcayıp, onları hep geri plana atıyoruz. Çünkü hayata ayak uydurmaya çalışıyoruz.
Ülkemizde ayrılıkların halen en büyük nedeni aldatılma ve aldatma. Ama son yıllarda bunun dışındaki problemler nedeniyle de çok sayıda çift psikologlara başvuruyor veya ayrılık yolunu seçiyor. Uzmanlar, evliliklerin artık kısa sürmesinin tek bir nedeni değil, pek çok sebebi olduğunu söylüyor. İşte uzmanların evliliklerin kısa sürmesindeki tespitleri ve çözüm önerileri...
Sorunlarınızı düzeltmeye çalışın
Hayat o kadar hızlı ki tamir etmek yerine insanlar yenisini almayı tercih ediyor. Çünkü hayat kısa ve hızlı. İnsan, hayatından alabileceği maksimum faydayı almaya çalışıyor. Evlilikte sorunları düzeltmek ciddi bir emek ve çaba istiyor. Birçok insan bu kadar çaba göstermek yerine şansını yeni bir insanda denemek istiyor. Ama siz hayalleriniz bitmesin istiyorsanız sorunlarınızı bir kez daha gözden geçirin ve ilişkinizdeki yaraları sarmayı deneyin.
Emek harcayın
Boşanmaların artmasındaki en önemli nedenlerden biri de beklentilerin değişmesi. Artık evliliğin sürmesi için bir aile, bir eş ve bir çocuğun olması, erkeğin içkisinin, kumarının, çapkınlığının olmaması; kadınların ev işlerine, çocuklarına bağlı olması yetmiyor. ‘Mutlu Evliliğin Sırrı’ kitabının yazarı Psk. Uğur Dalan bu durumu “Artık beraber paylaşımlarda bulunabilmek, anlaşılmak, değerli hissettirmek ve hissedilmek, baş başa vakit geçirmek ama aynı zamanda özgür yaşamak istiyoruz. Artık evliliğimiz için daha fazla emek harcamamız, daha fazla öğrenmemiz gerekiyor. Bu beklentiler tam olarak yerine gelmediği zaman da yoksunluk ve hayal kırıklıkları ile sonuçlanıyor evlilikler. Bunun sonucunda da boşanmalar kaçınılmaz oluyor” diyerek açıklıyor. Uzm. Psk. Beyhan Budak boşanmaların artmasındaki sebeplerden birinin de kadının toplum hayatındaki konumunun değişmesi olduğunu söylüyor: “Artık kadın kendi başına yaşayabiliyor, kendi parasını kazanabiliyor. Artık sevmediği veya kendisine kötü davranan erkeğe katlanmak zorunda hissetmiyor. Eskiden maddi ve toplumsal sebeplerden dolayı eşinden ayrılması çok ciddi zorlukları içeren bir yola çıkması demekti. Üstelik artık karşılaştığım vakalarda boşanmaya çoğu zaman kadın karar veriyor. Erkekler boşanmayı konuşuyor ancak kadınlar boşanıyor.”
Cinsel isteklerinizi eşinizle konuşun
Cinselliği porno filmlerden öğrenen bir erkek nesli mevcut. Bu erkekler porno filmlerde gördüğü abartılı cinselliği evlilik içinde arayıp umduğunu bulamayınca cinsellik konusunda sorunlar yaşayabiliyor. Ayrıca bazı erkekler filmlerdeki performansı eşlerinden bekliyor, porno filmleri eşleriyle birlikte izlemek istiyorlar. Ancak bu istek kadınlar tarafından tepkiyle karşılanıyor çoğunlukla. Porno bağımlılığı ve mastürbasyon gizli boşanma sebeplerinden gösteriliyor. Eğer evliliğinizde cinsel problemler yaşıyorsanız bunu eşinizle mutlaka konuşun. Karşılıklı isteklerinizi ve isteksizliklerinizi dile getirin. Gerekirse bir süre cinsel ilişkiye girmeyin. Önce sorunu konuşarak çözmeyi deneyin.Beklentilerinizi gözden geçirin
Evliliklerin kısa sürmesinin bir diğer sebebi de evlilikten gerçek dışı beklentilerin olması. Eşler evlendikten sonra her şeyin kendi kendine ve kısa sürede mükemmel olacağını düşünüyor. Ancak evlilikte ilk çıkan tartışmalarla birlikte beklentiyle doğru orantılı bir şekilde hayal kırıklığı yaşanıyor. Bu hayal kırıklıkları boşanmayla sonuçlanabiliyor. Çünkü evliliğe yönelik beklentilerimiz hem değişti hem de arttı. Eskiden maddi koşulların (ele güne muhtaç olmayalım yeter) belirli bir standartta kalması amaç iken artık insanlar evlilikten tam anlamıyla doyum almak istiyorlar. Bu yüzden evlilikten beklentilerinizi tekrar gözden geçirin, ardından aldığınız kararları eşinizle paylaşın ve ortak bir paydada buluşmayı deneyin.
Maddi konularda uzlaşmaya varın
Eskiden evler maddi konularda ‘tek’ elden yönetiliyordu. Ancak şimdi hem kadının hem de erkeğin çalıştığı durumlarda eşler maddi konularda bir anlaşma sağlayabilme konusunda zorlanabiliyor. Kadınların fazla harcamaları ya da erkeklerin para konusundaki duyarsızlıkları sorunların sebebi olabiliyor. Bu yüzden evde bir bütçe toplantısı yapın. Gelir, gider hesabınızı tutun.
İlişkinizin dinamiklerini hatırlayın
Artık aldatma çok çeşitli ve çok kolay. Eskiden birinin çapkınlık yapabilmesi için ciddi riskleri göze alması ve maddi olanaklarını seferber etmesi gerekirdi. Ancak şimdi hiç para harcamadan, hatta aklınızda bile yokken kendinizi eşinizi aldatırken bulabilirsiniz. Tabii bu tarz aldatmaların dinamiğinde evlilik ilişkisindeki problemler de olabilir. O yüzden evliliğinizde sizi neyin heyecanlandırdığını düşünün ve çıkan sonuçların üzerine gidin.
Genellikle insanlar bir kez evlenir ve bunun ömür boyu sürmesini diler. Ama herkes için durum aynı olmaz. Binbir umutla başlayan evlilikler kısa sürede sona erer. Peri masalı gibi başlayan hikayeler, dillere destan düğünler, dostlarla ve aileyle paylaşılan özel anlar… Hepsi bir anı olarak kalır hafızalarda. Değişen, dönüşen yaşamlar, hızlı yaşam koşulları, internet… Bunlar boşanma nedenlerinden sadece birkaçı. İstatistiklere göre açılan boşanma davalarının yüzde 95’ten fazlası şiddetli geçimsizlikten kaynaklanıyor. Zina ve cana kast da bunu takip ediyor. Her boşanmanın farklı bir hikayesi var elbette ama uzmanlara göre insanların tahammül eşiklerinin düşmesiyle birlikte boşanmaların sayısı gün geçtikçe artıyor. Çünkü sevdiklerimizden başka her şeye daha fazla zaman ve enerji harcayıp, onları hep geri plana atıyoruz. Çünkü hayata ayak uydurmaya çalışıyoruz.
