Peynirli tahıllı salata

Peynirli tahıllı salata tarifi

Malzemeler:
2 yemek kaşığı lor peyniri
2 yemek kaşığı haşlanmış karabuğday
2 yemek kaşığı haşlanmış nohut
1 yemek kaşığı chia tohumu
2-3 yaprak marul
1 küçük boy kırmızı rendelenmiş pancar (çiğ)
1 adet küçük boy salatalık
1/4 avokado
1/2 nar
1/2 demet maydanoz ve dereotu

Hazırlanışı:
Nohut ve karabuğdayı bir gece önceden ıslatıp haşlayın. Yeşillikleri sirkeli veya karbonatlı suda bekletip yıkayın. Tüm malzemeleri bir kapta karıştırıp, limon ve nar ekşisi ilave ederek tüketin.

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.