Karabuğday kahvaltısı
Edwina Sponza'dan çok besleyici karabuğday kahvaltısı
Malzemeler
1 su bardağı badem sütü
1 çay bardağı haşlanmış karabuğday
1 yeşil elma
4 ceviz
1 çay kaşığı tarçın
Hazırlanışı
Sütü ufak bir tencereye dökün ve karabuğdayı ekleyin. Orta ateşte kaynamaya başlayınca elmayı kabuğuyla rendeleyerek tencereye ekleyin. Yumuşak lapa kıvamına gelene dek pişirin. İri doğranmış cevizi ve en son da tarçını ekleyip karıştırın.