Kremasız köri soslu tavuk tarifi nasıl yapılır?

Kremalı yemekleri fazla kalori ve sağlık açısından tercih etmeyenlerden misiniz? Kremasız köri soslu tarifimiz tam sizin damak zevkinize göre! Gizem Güzey sizler için kremasız köri soslu tavuk tarifini hazırladı.

KAÇ KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

20 dakika

KALORİ

243

Tavuğa hayır diyemiyorsanız ancak kremanın kalorisinden de korkuyorsanız bu tarifimiz tam sizlere göre! İşte kremasız köri soslu tavuk tarifi...Kremanın verdiği lezzeti arıyorsanız ama kilo alma konusunda da endişeliyseniz süt katılarak yapılan kremasız köri soslu tavuk tarifini kesinlikle denemelisiz. Gizem Güzey sizler için  kremasız köri soslu tavuk tarifini reçeteledi. İşte kremasız köri soslu tavuk tarifi için gerekli malzemeler ve yapım aşamaları... 

Kremasız Köri Soslu Tavuk Tarifi İçin Gerekli Malzemeler

  • 500 gram tavuk göğsü
  • 1 adet soğan
  • 1 adet yeşil biber
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 2 çay bardağı süt
  • 1.5 tatlı kaşığı köri

Kremasız köri soslu tavuk tarifi adım adım yapılışı

1 Tavuk göğsünü ve biberleri jülyen doğrayın.
2 Soğanları da jülyen doğrayın.
3 Tavaya tavuk etini alın ve kısık ateşte karıştırarak suyunu salıp çekene kadar pişirin.
4 Suyunu çekince zeytinyağını ve soğanları ekleyip 5 dakika daha kavurun.
5 Ardından biberleri ekleyin ve biberler yumuşayana kadar kavurmaya devam edin.
6 Ardından köriyi ekleyin ve üzerine ılık sütü ekleyip pişirmeye bırakın.
7 Tavuklar sütü biraz çekince ocaktan alıp sıcak servis edin. Afiyet olsun.