Auranızı güçlendirmenin 7 etkili yolu

Doğayla Topraklanma (Grounding)

Modern yaşamın yoğun temposu enerjimizi dağıtır. En basit ve en güçlü temizlik yöntemi, doğayla yeniden bağlantı kurmaktır.

Nasıl Yapılır: Haftada birkaç kez çıplak ayakla çim, toprak veya kum üzerinde yürüyün. Bu eylem, negatif enerjinizi dünyaya aktarmanıza ve yeryüzünün dengeleyici enerjisini almanıza yardımcı olur.
Küçük Adım: 10 dakika boyunca bir ağaca sırtınızı dayayarak derin nefes alın.