Canlandırıcı Şeftalili İçecek
Diyetisyen Gülden Cömert'ten canlandırıcı içecek tarifi...
Malzemeler
• 1 su bardağı dolusu buz
• 1/2 adet şeftali
• 1/2 adet muz
• Bir parça pancar
• 1 çay bardağı su
Hazırlanışı
Buz hariç tüm katı malzemeleri blender’a atın ve suyu ilave ederek karıştırın. Buzları bardağa doldurun. Blender’daki karışımı da bardağa dökün.
Sindirim sisteminin düzenli çalışmasında etkili olan şeftali, kanda biriken toksinlerin atılmasını sağlar, kanı temizler.