Dişleriniz için şaşırtıcı derecede kötü olan 5 yiyecek
Dişçi koltuğunda daha az vakit geçirmek ister misiniz? İşte Dr. Kunen'e göre inci gibi beyaz dişlerinizi riske atan sağlıklı görünen ilk beş yiyecek ve dişlerinizi korumak için atmanız gereken adımlar...
1. Asitli içecekler
Dr. Kunen, "Herhangi bir alkollü içecek söz konusu olduğunda, sahip olduğum en büyük endişeler, içeceğin şeker içeriği ve alkolün kendisinin ağız kuruluğu yan etkisidir" diyor.
Bununla birlikte, Dr. Kunen'e göre, tüm gazlı içecekler ağızdaki pH seviyelerini düşürebilir. Bu, daha asidik bir ağız ortamı yaratır ve diş minesini aşınmaya ve bakterilerin saldırılarına karşı daha savunmasız hale getirir. Ek olarak, tüm alkollü içecekler ağzı kurutarak ideal tükürük akışını engeller. Bu, ağız dokularına sağlıklı besin akışını önler ve dişleri boşluklara karşı daha savunmasız hale getirir.
Bu tür içecekleri tükettikten sonra susuz kalmayın ve içtikten sonra ağzınızı suyla çalkalayın.
