Enerji deposu

Egzersiz sonrası güç verecek içecek tarifi...

Malzemeler:
● 1 adet yeşil elma
● 4-5 adet çilek
● 250 g çekirdekleri çıkarılmış vişne
● 1 sap kereviz
● 1/2 salatalık
● 1/2 limonun suyu

Hazırlanışı:
Tüm malzemeyi blender’dan geçirin. Buzla birlikte soğuk olarak tüketin.

* Formsante dergisinden alınmıştır.


Pınar Altuğ ve Yağmur Atacan'ın kızları Su 15 yaşına girdi! Eşi ve kızlarıyla Mauritius'a giden Sinem Kobal'dan yeni kareler İşte Öyle Bir Geçer Zaman ki'nin Osman'ı Emir Berke Zincidi 90'lı yılların yakışıklısıydı... İşte Kaan Girgin'in son hali... 'Kızılcık Şerbeti'nden yeni 2. fragman: Daha önce tanışmış mıydık Demet Şener: Sevgilime gönülden bağlıyım, evlilik şart değil