Tavuklu marul sandviç

Diyetisyen Ferin Batman'dan tavuklu sandviç lezzeti

Malzemeler
300 gr tavuk göğsü
1 küçük bardak yağsız veya az yağlı yoğurt
2 kereviz sapı veya çarliston biber
2 yemek kaşığı ince kıyılmış turşu
1çorba kaşığı hardal
1 yeşil soğan
1 çay kaşığı sarımsak tozu
1 çay kaşığı kırmızı biber
Bir tutam tuz
Zevkinize göre biber
3 yaprak marul
20 kiraz domates

Hazırlanışı
Tavuk göğsünü yağda tavada pişirip jülyen dilimleyin. Kereviz saplarını ve yeşil soğanı ince ince doğrayın. Bir kapta, domates ve marul dışındaki tüm malzemeleri karıştırın. Tavuklu salatayı 3 marul kabın içine dağıtın, üzerine domatesleri ilave edin. 4 güne kadar dolapta saklayabilirsiniz.

Yasemin Şefkatli ve İdo Tatlıses ikizlerinin yüzünü gösterdi Veda Yurtsever: Bir milli piyango biletiyle hayatım değişti! Alişan eşinin üniversiteyi kazandığını duyurdu Yasemin Şefkatli ikizlerinin 6. ayına özel yeni kareler Vücut tipine göre giyinme rehberi Yılbaşı Mezeleri: Yılbaşı için birbirinden güzel 28 meze tarifi