Yer fıstığının faydaları
Yer fıstığının 8 önemli faydası...
1- Vücuda kuvvet ve enerji verir.
2- Kas ve kemiklerin güçlenmesini sağlar.
3- Zihinsel ve bedensel yorgunluğu giderir.
4- Kandaki kolesterol oranını düşürerek kalp ve damar hastalıkları riskini azaltır.
5- Kalp sağlığına iyi gelir.
6- Cinsel isteği artırır.
7- Bağışıklık sistemini güçlendirerek kanserden korur.
8- Kan şekerini dengelediği için şeker hastaları için faydalıdır.