Şimdi tam zamanı: Nefis karpuz salatası tarifi

Yaz aylarının en sevilen meyvesi karpuzu bir öğün olarak tüketmeye ne dersiniz? Hem sağlıklı hem de az kalorili karpuz salatası, sıcaklarda en büyük yardımcımız. Serinletici özelliğinin yanı sıra az kalorili olmasıyla da tercih edilen karpuz salatasının tarifine birlikte göz atmaya ne dersiniz?

Karpuz salatası nasıl yapılır? Karpuz salatası nasıl çeşitlendirilebilir? İşte yazın en sevilen meyvelerinden olan karpuzu salata olarak tüketmek için lezzetli mi lezzetli o tarif...

KARPUZ SALATASI NASIL YAPILIR? İŞTE NEFİS TARİF

Malzemeler:

  • 2 dilim karpuz
  • 100 g beyaz peynir
  • 1 tutam taze nane
  • 1 çay kaşığı çörekotu
  • 1 kaşık kabak çekirdeği

Hazırlanışı:

  • Karpuzu ve beyaz peyniri küp küp doğrayın.
  • Nane yaprakları, çörekotu ve kabak çekirdeğini ekleyin.
  • Sos olarak çok az miktarda limon suyu ve zeytinyağını üzerine ilave edip, karıştırın.
  • Bekletmeden, taze tüketin.

 

KARPUZ SALATASI NASIL ÇEŞİTLENDİRİLEBİLİR?

Karpuz salatasını çörekotlu ve naneli yapabileceğiniz gibi, semizotu ile de deneyebilirsiniz. 

KARPUZ SALATASI KAÇ KALORİ?

Semizotlu Karpuz Salatasının 100 gramında 51 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 527 gram Semizotlu Karpuz Salatasında 269 kalori bulunmaktadır. 

İLGİLİ İÇERİKLER

Pınar Altuğ ve Yağmur Atacan'ın kızları Su 15 yaşına girdi! Eşi ve kızlarıyla Mauritius'a giden Sinem Kobal'dan yeni kareler İşte Öyle Bir Geçer Zaman ki'nin Osman'ı Emir Berke Zincidi 90'lı yılların yakışıklısıydı... İşte Kaan Girgin'in son hali... 'Kızılcık Şerbeti'nden yeni 2. fragman: Daha önce tanışmış mıydık Demet Şener: Sevgilime gönülden bağlıyım, evlilik şart değil