Şeyda Coşkun'dan 1 günlük göbek eriten detoks
1 günde göbek bölgesindeki yağlarınızdan kurtulmak mı istiyorsunuz? Şeyda Coşkun sizler için 1 günde göbek eriten detoks programı hazırladı....
Şeyda Coşkun'dan bir günlük göbek eriten detoks listesi:
Sabah uyanır uyanmaz:
- 1 dilim zencefil,
- Çeyrek dilim limon,
- 1 çay kaşığı kekikle kaynatılmış 1 bardak su
Sabah:
2 dilim ananas
Ara:
Yağ yakıcı yoğurt
Öğle:
2 dilim ananas
Ara: Yağ yakıcı yoğurt
Akşam: 2 dilim ananas
* Yağ yakıcı yoğurt
3 kaşık yağsız yoğurda 1 tutam ısırgan tohumu (ya da keten tohumu) ve çeyrek limonun suyu eklenerek karıştırılır.