Günlük

İş yerinizde denge kurmak, arabulucu olmak zorunda kalabilirsiniz. Sağlığınızla ilgili ihmal ettiğiniz bazı konular varsa onlar için harekete geçmeniz gerekiyor. Hafta sonu yeme-içmeyi abartmayın.

Haftalık

Aylık

Yıllık