KÜNYE
İLETİŞİM
ABONE OL
SATIN AL
MODA
TREND
ALIŞVERİŞ
GÜZELLİK
MAKYAJ
CİLT BAKIMI
SAÇ
PARFÜM
ESTETİK
DOĞAL REÇETELER
İLİŞKİ & SEKS
AŞK
AYRILIK
EVLİLİK
CİNSELLİK
KAMASUTRA
MAGAZİN
RÖPORTAJLAR
HABERLER
YEMEK
TÜRK MUTFAĞI
DÜNYA MUTFAĞI
HAMUR İŞLERİ
KEK TARİFLERİ
TATLI TARİFLERİ
PARTİ
BEBEK VE ÇOCUK
DİYET YEMEKLERİ
İÇECEKLER
BEBEĞİM
BEBEK
ÇOCUK
İSİM SÖZLÜĞÜ
ANNE SAĞLIĞI
GEBELİK HESAPLAMA
ALIŞVERİŞ
SAĞLIK
DİYET & FİTNESS
PSİKOLOJİ
GÜNCEL SAĞLIK
İDEAL KİLO
KALORİ CETVELİ
ASTROLOJİ
BURÇ YORUMLARI
BURÇ ÖZELLİKLERİ
ASTRO HABER
UYUM TABLOSU
YÜKSELEN BURÇ
ÇİN ASTROLOJİSİ
TAROT
RÜYA TABİRLERİ
ELELETV
ÇEKİM ARKASI
DİZİ VE FİLM FRAGMANLARI
YAŞAM
KOMİK VİDEOLAR
GÜZELİK & MODA
SAĞLIK & BESLENME
GALERİ
ALIŞVERİŞ
MODA
GÜZELLİK
DEKORASYON
ÜNLÜLER
YAŞAM
DİZİLER VE FİLMLER
BEBEK
İLİŞKİ
CİNSELLİK
SAĞLIK
GEZİ
YEMEK
PLUS
YAŞAM
DEKORASYON
KARİYER
GEZİ
MEKAN
HOBİ
KÜLTÜR SANAT
SİNEMA & TELEVİZYON
Anasayfa
Sağlık
Diyet & Fitness
Diyet & Fitness
Volumetrix Beslenme Nedir? Nasıl Uygulanır? Örnek menü...
Gizlenen kilolarımız bir anda gün yüzüne çıkar ve biz de bu kilolardan kurtulmaya çalışırken yeni diyetleri keşfederiz. Volumetrix Beslenme ile tanışma vakti çoktan geldi! Peki, Volumetrix Beslenme Nedir? Nasıl Uygulanır? Birlikte bakalım...
1 ay önce
HABERE GİT
SAĞLIK
Patates kaç kalori? Kilo aldırır mı? Diyette patates yenir mi?
Günün her saatinde sevilerek yenilen patatesin kalori değeri diyet yapanlar tarafından merak ediliyor. Peki "Patates kaç kalori? Kilo aldırır mı? Diyette patates yenir mi?" diye merak ediyorsanız. Diyetisyen Yasin Ayyıldız'ın bu konudaki yazısını okuyabilirsiniz...
1 ay önce
MAGAZİN
Survivor Damla Can formunu nasıl koruyor? İşte egzersiz rutini
PLUS
2 yılda 170 kilo verdiler: Şimdi gören onları tanıyamıyor
SAĞLIK
Makarna kaç kalori? Makarna kilo aldırır mı?
son içerikler
Selülit giderici örnek menü ve selülit yakıcı detoks tarifi!
Kadınların ortak dertlerinden biri selülitler... Selülitten kurtulmak, yaz ayına girmeden alınacak bazı adımlarla mümkün. Selülitten kurtulmanın yolları neler? Selülitten kurtulmak için beslenme nasıl olmalı? Diyetisyen Ezgi Dilan Şeker selülit ile ilgili merak edilenleri anlattı.
Diyet önerisi: Kalori sayma porsiyon kontrolü sağla!
Aslında diyet sağlıklı beslenmek adına hayatımıza yerleşmiş bir yaşam tarzı modelidir. Kilo vermek ve kilo almak veya alınan ya da verilen kiloyu korumak için mutlaka sürdürülebilir bir diyet yapmalısınız.
Ve şimdi detoks zamanı! Bayram sonrası detoks programı
Bayramın en rahatsız edici yanı alınan kilolar olabilir. Bunu artık dert etmeyin! Bayram sonrası alınan kilolardan detoks programı ile kurtulun. Bayram sonrası alınan kilolara nasıl baş edebiliriz? Bayram sonrası detoks programı ile istediğiniz kiloya kavuşun.
Pegan diyeti hakkında neler biliyoruz?
Çok fazla kısıtlayıcı olmayan, sebze ağırlıklı beslenmeyle kilo vermek ister misiniz? Sizi yeni diyet trendlerinden biri olan Pegan diyet ile tanıştıralım. Peki Pegan diyeti nedir, nasıl yapılır? Sağlıklı mı? Diyetisyen Ezgi Dilan Şeker, pegan diyeti hakkında tüm merak edilenleri anlattı.
Yaza fit girmek için nasıl bir diyet uygulamalıyız?
Yaza fit girmek isteyen birçok kişi kilo vermek için diyete ve spora başlarken Diyetisyen Gülçin Işık, yaza fit girmek için neler yapılabileceğini ve kilo vermenin ipuçlarını sizler için anlattı.
Dondurma kaç kalori? Kilo aldırır mı? Diyette dondurma yenir mi?
Sıcak yaz günlerinde serinlemek isteyenlerin ilk tercihi dondurma oluyor. Yaz aylarında sıkça tüketildiği için kilo aldırıp aldırmadığı merak konusu. Peki dondurma kaç kalori? Kilo aldırır mı? Diyette dondurma yenir mi? Diyetisyen ve Fitoterapi Uzmanı Fulya Kayar dondurma hakkında bilgiler verdi.
Çekirdek kilo aldırır mı? Kaç kalori? Diyette çekirdek yenir mi?
Dizi izlerken, piknik yaparken, sohbet ederken çekirdek oldukça fazla tüketilen bir kuruyemiş. Diyet yapanların sıklıkla "Çekirdek kilo aldırır mı? Kaç kalori? Diyette çekirdek yenir mi?" merak ediyor. Diyetisyen Gülçin Işık çekirdeğin kilo alımı üzerindeki etkisini anlattı...
Blog
Selen Okan Tanyeri
Bahçede kim var?
Nilgün Yıldız
Güzelliğin hayaletleri
Aslıhan Küçük Budak
Anne sütü verirken gaz yapmayan besinler nelerdir?
Seda Özcan
Bebekli evde klima kullanımı nasıl olmalıdır?
1
2
3
4
5
Sonraki
Moda
TREND
ALIŞVERİŞ
Güzellik
MAKYAJ
CİLT BAKIMI
SAÇ
PARFÜM
ESTETİK
DOĞAL REÇETELER
İlişki & Seks
AŞK
AYRILIK
EVLİLİK
CİNSELLİK
KAMASUTRA
Magazin
RÖPORTAJLAR
HABERLER
Yemek
TÜRK MUTFAĞI
DÜNYA MUTFAĞI
HAMUR İŞLERİ
KEK TARİFLERİ
TATLI TARİFLERİ
PARTİ
BEBEK VE ÇOCUK
DİYET YEMEKLERİ
İÇECEKLER
Bebeğim
BEBEK
ÇOCUK
İSİM SÖZLÜĞÜ
ANNE SAĞLIĞI
GEBELİK HESAPLAMA
ALIŞVERİŞ
Sağlık
DİYET & FİTNESS
PSİKOLOJİ
GÜNCEL SAĞLIK
İDEAL KİLO
KALORİ CETVELİ
Astroloji
BURÇ YORUMLARI
BURÇ ÖZELLİKLERİ
ASTRO HABER
UYUM TABLOSU
YÜKSELEN BURÇ
ÇİN ASTROLOJİSİ
TAROT
RÜYA TABİRLERİ
EleleTv
ÇEKİM ARKASI
DİZİ VE FİLM FRAGMANLARI
YAŞAM
KOMİK VİDEOLAR
GÜZELİK & MODA
SAĞLIK & BESLENME
Galeri
ALIŞVERİŞ
MODA
GÜZELLİK
DEKORASYON
ÜNLÜLER
YAŞAM
DİZİLER VE FİLMLER
BEBEK
İLİŞKİ
CİNSELLİK
SAĞLIK
GEZİ
Plus
YAŞAM
DEKORASYON
KARİYER
GEZİ
MEKAN
HOBİ
KÜLTÜR SANAT
SİNEMA & TELEVİZYON
KÜNYE
İLETİŞİM
ABONE OL
SATIN AL
Trump Towers, Kule 2, Kat 21-24, 34387 Şişli/istanbul
Copyright © Doğan Burda Dergi Yayıncılık ve Pazarlama A.Ş.