Yeni evli çiftler dikkat! Evlenince kilo almamak için 10 kural

Evli insanların genellikle en sık duyduğu sözlerden biri 'evlilik sana yaramış' cümlesidir. Peki, ama neden yeni evliler hızla kilo almaya başlar? Evlendiğimizde kilo almamak için ne yapmalıyız? İşte Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Gizem Arıburnu'dan evlilikte kilo almamak için 10 altın kural...

Su içmenin kilo vermenize yardımcı olmasının 6 nedeni

Birçok çalışma, su içmenin kilo vermek için faydalı olduğu teorisini desteklemektedir. Ayrıca, hidrasyon, sindirim ve kas fonksiyonu da dahil olmak üzere kilo vermede rol oynayan faktördür. İşte su tüketmenin kilo vermeye yardımcı 6 etkisi...

Spor yapmadan göbek eritmenin 19 yolu

Neredeyse birçok insanın ortak problemi göbek bölgesindeki yağlar... Aynanın karşısına geçtiğimizde gördüğümüz göbek görüntüsü bizi anında mutsuz etmeye yetiyor. Peki, ne yapmalı? Spor yapmayı sevmeyenler göbek yağlarından kurtulabilir mi? İşte size 19 öneri...

Yaban mersini faydaları nelerdir? İşte 21 mucize etki

Yaban mersini Nisan ayından Haziran ayına kadar çiçek açar, Temmuz ortasından Ağustos ayına kadar da olgunlaşma dönemi yaşar. Sayısız faydasının yanında pastalarda, keklerde ve tartlarda en sevilen meyvelerin başında gelir. Peki, yaban mersini hangi hastalıklara iyi gelir? İşte yanıtı...

En etkili 20 detoks içeceği

Zayıflama programlarına başlamadan önce ilk basamak detoks. Vücudu toksinlerden arındırma işlemine detoks diyoruz. Biz de yapacağınız detoks programınızın başlangıcında en etkili 20 detoks içeceği ve detoks suyu tarifini sizlerle paylaştık: İşte etkili 20 detoks içeceği

Akalazya hastalığı nedir? Belirtileri nelerdir?

Akalazya hastalığı nedir? Akalazya hastalığı belirtileri nelerdir? Akalazya hastalığı nasıl teşhis edilir? Avrasya Hastanesi Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Abdülkerim Özakay, Akalazya hastalığını anlatıyor...

Kronik kabızlık nasıl tedavi edilir?

Özellikle yaşam şekillerinin değişmesiyle birlikte kronik kabızlak pek çok kişinin ortak sorunu... Peki, kabızlık neden olur? Kronik kabızlığa ne iyi gelir? Kronik kabızlık nasıl tedavi edilir? Doç. Dr. Eylem Karatay anlattı