Konuşurken Yüzüm Kızarıyor, Ne Yapabilirim?

Okulda ya da iş yerinde sunum yaparken yüz kızarması pek çok kişinin yaşayabildiği bir durum... Konuşurken yüzüm kızarıyor ne yapabilirim? diyenler için konuyu bir uzmana sorduk...

Sınavlara nasıl çalışılır? Dikkat nasıl toplanır?

Sınavlara nasıl çalışılır? Sınav kaygısı nasıl giderilir? Dikkat nasıl toplanır? Yeni nesil soru nedir? Okuduğumu anlamıyorum diyenler neler yapılabilir? Her dönemin öğrenciler adına en çok merak edilen sorularını bir uzmana sorduk...

Çakra Nedir? Çakralar Nasıl Açılır?

Ahenk içerisinde çalışan çakraların zaman içerisinde enerjilerinin azalabildiğini söyleyen İlişki, Yaşam ve Yönetici Koçu Ayşen Tek, çakraların nasıl açılabileceğiyle ilgili merak edilen soruları yanıtladı.  Çakra nedir? Çakralar Nasıl Açılır? sorusunun yanıtlarına birlikte bakalım…

Korelilerin mutluluk ve başarı formülü: Nunchi

İlişkilerde ince bir işçilikle tüm dünyayı anlamak mümkün mü? Dünyanın bir ucundan beş bin yıllık bir kavramla mümkün. Derin bir nefes alın ve zihninizi boşaltın. ‘Nunchi’ tüm kapıları açmaya geliyor… Peki, Nunchi nedir?

Bilime göre gerçek aşkın 9 kanıtı

Bazı kişiler hemen herkese aşık olduğunu sanır, bazıları ise aşık olduğunu asla anlamaz. Peki aşık olduğunuzu anlamanın kesin işaretleri varsa? Psikologlar, psikoloji bilimine göre aşık olduğunuzu gösteren 9 işareti anlattı... Acı ya da tatlı, şimdiden tadını çıkarın!

Örselenmiş Kadın Sendromuna dikkat! Anahtar sesi dahi korkutuyor!

Uzmanlar Merve İpek davası ile birlikte gündeme gelen ‘Örselenmiş Kadın Sendromu’ nun çok boyutlu incelenmesi gerektiğini söylüyor. Peki, Örselenmiş Kadın Sendromu nedir? Hangi davranışlar gözlenir? Nasıl baş edilir? İşte yanıtı...

Kendinizi tükenmiş mi hissediyorsunuz? Bu 10 besinle hayata dönün

Son bir yıldır dünyanın ve ülkemizin mücadele etmeye çalıştığı Covid pandemisi kaygı ve anksiyeteyi tetiklerken, bitkinlik ve yoğun bir tükenmişlik hissine de yol açıyor. Peki, tükenmişlik hissine karşı neler yapabiliriz? İşte sizi yeniden hayata döndürecek 10 besin...