Uyku probleminde 6 durum
Uyku problemi yaşamak dünyanın en sıkıcı sorunlarından biridir. Tüm insalığın hiç bir sorun yaşamadan mışıl mışıl uyuduğu saatlerde siz fırıldak gibi gözlerle tavana bakıyor olursunuz. Dünyanın tüm koyunları sayılmış, tüm teknikleri denenmiştir. Ama tüm gece akla her türlü duygu ve düşünce gelir, o gözlere gram uyku gelmez.
1 / 6
Geceler gündüzlerden her daim uzundur.
Uykuyu çok seven insanlar için geceler göz açıp kapayıncaya kadar geçer. Tek yakındıkları şey bir saat daha fazla uyumaktır. Oysa uykusuz geceler geçiren insanlar için geceler gündüzlerden uzundur. Saatler geçmek bilmez, hele dakikalar…
Uykuyu çok seven insanlar için geceler göz açıp kapayıncaya kadar geçer. Tek yakındıkları şey bir saat daha fazla uyumaktır. Oysa uykusuz geceler geçiren insanlar için geceler gündüzlerden uzundur. Saatler geçmek bilmez, hele dakikalar…
2 / 6
Geceleri eve giren çıkanlar ayak seslerinden tanınır.
Tüm gece ayakta dolaşıldığından ya da yatakta tavana bakıldığından hangi kata kim kaç kere tuvalete girdi, yan komşu eve kaçta geldi, hangi çift ne konuştu, neyi tartıştı hepsi itina ile duyulur.
Tüm gece ayakta dolaşıldığından ya da yatakta tavana bakıldığından hangi kata kim kaç kere tuvalete girdi, yan komşu eve kaçta geldi, hangi çift ne konuştu, neyi tartıştı hepsi itina ile duyulur.
3 / 6
Tüm programların tekrarları izlenir.
Tüm gece kuşları gecelerin uykusuz saatlerini hafifletsin diye televizyona sarılır. Bu sebeple gündüz programlarının tekrarı izlenir, milyonlarca kere seyredilmiş filmler sonunu bile bile sabırla beklenir. Oysa gelseydi o uyku…
Tüm gece kuşları gecelerin uykusuz saatlerini hafifletsin diye televizyona sarılır. Bu sebeple gündüz programlarının tekrarı izlenir, milyonlarca kere seyredilmiş filmler sonunu bile bile sabırla beklenir. Oysa gelseydi o uyku…
4 / 6
Bitki çaylarından, meditasyon tekniklerine her şey denenir.
Umut insanın içinde susmayan bir kuştur. Bu nedenle bu sorunu yenebilmek, şöyle bir kaç saat bile olsa uykuya dalabilmek için bitki çayları demlenir, ılık sütler içilir. Hatta tüm modern tıp ve alternative tıp yöntemleri sırayla denenip, dünyanın her bölgesinin inanışları incelenir. Meditasyonsa meditasyon, koyunsa koyun her yola vardır bu insan evladı.
Umut insanın içinde susmayan bir kuştur. Bu nedenle bu sorunu yenebilmek, şöyle bir kaç saat bile olsa uykuya dalabilmek için bitki çayları demlenir, ılık sütler içilir. Hatta tüm modern tıp ve alternative tıp yöntemleri sırayla denenip, dünyanın her bölgesinin inanışları incelenir. Meditasyonsa meditasyon, koyunsa koyun her yola vardır bu insan evladı.