Cinsellik

Kegel egzersizleri Nedir? Nasıl yapılır?

Amerikalı Jinekolog Arnold Kegel Henry’in adıyla anılan Kegel egzersizleri, genital bölgelerdeki gevşeme sorununu çözmeyi amaçlıyor. Peki, Kegel egzersizleri nedir, nasıl yapılır? Kegel egzersizlerinin faydaları nelerdir? Yakından bakalım...

1 yıl önce HABERE GİT

100 Kamasutra Pozisyonu

Kimilerine göre, Hindistan kökenli bir yaşam tarzı, kimilerine göre sadece cinsel birleşme yolu... Hintçe 'zevkin kitabı' anlamına gelen Kamasutra'nın amaçları arasında çiftler arasındaki dengeyi sağlama da var. En iyi seks pozisyonları nelerdir? sorusu için Elele arşivinden 100 Kamasutra pozisyonu

1 yıl önce

Blog

Cinsellik

Kegel egzersizleri Nedir? Nasıl yapılır?

100 Kamasutra Pozisyonu

Erkeklerin en sık yaptığı 10 seks hatası

son içerikler

Blog

Selen Okan Tanyeri

Bahçede kim var?

Nilgün Yıldız

Hayalet estetikler!

Aslıhan Küçük Budak

Anne sütü verirken gaz yapmayan besinler nelerdir?

Seda Özcan

Uykuya geçişte doğru müzik kullanımı nasıl olmalıdır?