Yarın çok geç...

Mutlu musunuz? Bütün mesele bu!

Özlem Denizmen

Özlem Denizmen


Yarın çok geç...

2014 kapıda. Şimdiden heyecanı sardı! Hazır yeni yıl planları yapmaya başladık, hadi gelin kendimize biraz zaman ayıralım ve hayatımızı değerlendirelim… Bu soruların doğru cevapları yok! Siz verdiğiniz cevaptan mutlu musunuz, bütün mesele bu!

O da ne demek? Maddi manevi her açıdan hayatımızı masaya yatırıp, muhasebesini yapacağız. Her şeyi ama her şeyi eteklerimizden silkeleyeceğiz. Belki de artık bir şeyleri değiştirmenin zamanı gelmiştir.
‘Korkma!’ diye başlar İstiklal Marşımız. Hayat gelişim, değişim, evinimden ibaret. Biz de korkmadan yüzleşeceğiz kendimizle.

Sıcak bir fincan çay koyun, ya da bir orta kahve yapın. Defter ve kalem… Haydi başlıyoruz.

Önce hayatınızı bir film şeridi gibi gözlerinizin önünden geçirin. Hipnoz ile çocukluğunuza gitmenize gerek yok. Son birkaç yıl yeter. Gözlerinizi kapatın. Düşünün. Hayatınızı kategorilere ayırın:
• Sağlık
• Finans
• Maneviyat
• İlişkiler
• Kişisel ihtiyaçlar
Buraya kadar kolay… Şimdi bir sonraki aşamaya geçiyoruz. Her kategori için bir sayfa ayırın. Burada kendinize sorular soracaksınız ve bunların cevabını da samimiyetle vermeniz gerekiyor. Sakın kendinize yalan söylemeyin. Çayınızdan bir yudum alın, devam ediyoruz…

Sağlık durumu: Sayfanın üzerine büyük harflerle sağlık yazdınız. Aşağıdaki soruları tek tek yazın.
1. Yemek düzenim nasıl?
2. İdeal kiloda mıyım?
3. Sağlığım genel olarak iyi mi?
4. Yılda kaç kez hasta oluyorum?
5. Her hafta egzersiz yapıyor muyum?
6. Uyku düzenim nasıl, deliksiz uyuyabiliyor muyum?
7. Günlük vitamin ihtiyacımı alıyor muyum?
9. Sabah uyandığımda enerjik miyim yoksa yorgun ve stresli mi?
10. Haftada kaç saat çalışıyorum?

Finansal durum: Geldik ikinci aşamaya. Bu bölüm için biraz hesap kitap gerekiyor. Elinize bir hesap makinesi ve hesaplamalarınız için not kağıtları alın. Para durumunu inceliyoruz şimdi:
1. İhtiyacım olduğu kadar parayı kazanabiliyor muyum? Kazanmak için çabalıyor muyum?
2. Kredi skorum nasıl acaba? (Faturaların ödenmesi, kredi kartı ve kredi ödemeleri)
3. Paramı elime alınca en az yüzde 10’unu birikime ayırıp, ödemelerimden sonra da tasarruf edebiliyor muyum?
4. Sahip olduğum varlıkların toplamı ne kadar?
5. Emekliliğim için tasarruf planım var mı?
6. Borçlarım var mı? Peki ya onları kapatma planım?
7. Para durumumdan memnun muyum?
8. Sevgilim, eşim ile para konularını samimiyetle konuşabiliyor muyum?
9. Benim için ‘para’nın anlamı ne? Hiç düşündüm mü?

Manevi durum: Bu bölümde biraz duygusallaşacağız. Sağlık olsun, her şey geçici. Her insan zaman zaman zor dönemler geçirir. Yağmur yağmadan gökkuşağı nasıl çıksın. Ve sorular geliyor:
1. Geleceğimle ilgili endişelerim var mı?
2. Hayatımın anlamı ve amacı ne?
3. Hayatımda sahip olduğum şeyler için her gün şükrediyor muyum?
4. İç huzurumu yakalamak her gün kendime özel zaman ayırıyor muyum?
5. Bugün bulunduğum konumda yapabileceklerimin en iyisini yapıyor muyum?
6 Kendimi seviyor muyum? (Ben beni sevmezsem, kim beni niye sevsin!)
7. Benim için başarının tanımı ne?

İlişkiler: Aile, çocuk, eş, dost, sevgili, arkadaşlar, komşu… İlişkiler hayatımızın denge taşlarını oluşturuyor. Şimdi hazırsanız sorular geliyor:
1. Benim için önem taşıyan insanlara vakit ayırabiliyor muyum?
2. Yeni arkadaşlık ve dostluklara açık mıyım? Eskileri koruyabiliyor muyum?
3. Özel sevdigim biri var mı? Yoksa edinmeye, varsa korumaya özen gösteriyor muyum?
4. Yöneticilerim ve iş arkadaşlarımla iyi geçiniyor muyum?
5. Tanımadığım bir garsona nazik davranıyor muyum?
6. İnsanlarin gözünde nasıl biriyim?

Kişisel: Geldik son aşamaya. Bu bölüm sadece size özel!
1. Yere sağlam basıyor muyum?
2. Tercihlerimi yaparken dengede miyim?
3. Şu anki halimden ve bulunduğum yerden memnun muyum?
4. Hayal ettiğim hayat bu mu?
5. İstediğim tatili yapabiliyor muyum?
6. Denemeyi düşündüğüm herhangi bir macera var mı?
7.  İstediğim yerde mi yaşıyorum?  
8. Şu anki medeni durumumdan ve ilişkimden mutlu muyum?
9. İşimden memnun muyum?
10. Doğru olduğuna inandığım şeylerin arkasında durabiliyor muyum?

Memnun olmadığınız değiştirmek istediğiniz şeyleri işaretleyin. Sonra kolları sıvayın. Hayatınızda bir şeyleri değiştirmenin tam zamanı. Yarın çok geç! Bir de unutmayın, huzurlu insanlar parayı mıknatıs gibi çekiyor. Zaten gerçek iç huzuru olan biri için ‘para’ onu hayallerine götüren bir araçtan başka bir şey değil.


Borçlarla mücadele ile ilgili bir makalede buna benzer hayatı değerlendirme konusu ele alınmış. Bu yazıyı yazarken oradan esinlendim, hatta soruları oradan aldım. O makalede diyor ki “Nasıl vücudumuzun egzersize ihtiyacı varsa, hayatımızın da ara sıra böyle egzersizlere ihtiyacı var!”