Kene riskine karşı doğru kıyafet seçimi: Doğada güvenle adım atmak için hangi giysileri tercih etmeli?
Yaz aylarında doğanın çağrısına kulak verip kendimizi yeşilliklere atmak, temiz havanın ve güneşin tadını çıkarmak gibisi yok. Ancak bu keyifli anlara gölge düşürebilecek, gözle zor görünen küçük bir tehlike var: Keneler. Peki, kendinizi ve sevdiklerinizi kenelerden korumanın en basit ve etkili yollarından biri olan doğru kıyafet seçimi nasıl olmalı?
Aybüke Sengir
Doğada vakit geçirmenin keyfini kene endişesiyle bölmemek için, bu basit ama etkili kıyafet seçimlerini ve önlemleri alışkanlık haline getirin. Her zaman açık renkli, uzun kollu ve paçalı giysiler giymeyi, paçalarınızı çoraplarınızın içine sokmayı ve doğadan döndüğünüzde mutlaka kapsamlı bir kene kontrolü yapmayı unutmayın. İşte kene riskine karşı doğru kıyafet seçimi için öneriler...
RENK SEÇİMİ: AÇIK RENKLER HAYAT KURTARIR!
Keneler koyu renkli veya kamufle edici renklerde olsalar da, üzerinize yapıştıklarında onları fark etmek kritik önem taşır. Bu yüzden açık renkleri tercih edin. Beyaz, bej, açık gri gibi açık renkli kıyafetler giymek, üzerinize yapışan veya yürüyen bir keneyi çok daha kolay fark etmenizi sağlar. Koyu renkli kıyafetler üzerinde kene görmek neredeyse imkansızdır.
KUMAŞ VE KESİM: KAPANLAR KURUN!
Kıyafetlerinizin tipi ve giyme şekli, kenelerin cildinize ulaşmasını engellemede en büyük yardımcınızdır.
Uzun Kollu ve Uzun Paçalı Giysiler
Keneler genellikle çalıların, otların veya alçak bitkilerin üzerinde bekler ve temas anında tırmanmaya başlarlar. Cildinizi ne kadar az açık bırakırsanız, kenelerin size ulaşma şansı o kadar azalır. Bu nedenle, sıcak olsa bile uzun kollu tişörtler ve uzun paçalı pantolonlar giymeyi tercih edin.
Paçaları Çorap İçine Sokun
Bu, kenelerin pantolon paçalarından içeri girerek bacaklarınıza ulaşmasını engellemenin altın kuralıdır. Pantolon paçalarınızı çoraplarınızın içine sıkıştırarak adeta bir "kene barikatı" oluşturursunuz.
Sıkı Dokulu Kumaşlar
Kenelerin kumaş lifleri arasından geçmesini zorlaştıran sıkı dokunmuş kumaşlar (örneğin naylon, sentetik karışımlar veya çok yoğun pamuklu kumaşlar) tercih edin. Özellikle doğa yürüyüşleri için tasarlanmış kıyafetler genellikle bu amaca uygun üretilir.
BAŞ VE AYAK KORUMASI: ÖNEMLİ DETAYLAR!
Keneler sadece bacaklara değil, baş ve ayaklara da yapışabilirler:
Şapka Takın: Özellikle sık ağaçlık veya otluk alanlarda başınıza, boynunuza ve saçlarınıza kene yapışmasını engellemek için geniş kenarlı bir şapka takmak önemlidir. Saçlarınızı topuz yapmak veya içeride kalacak şekilde toplamak da faydalı olabilir.
Kapalı Ayakkabılar: Sandalet veya açık ayakkabılar yerine, bileği saran veya tamamen kapalı ayakkabılar tercih edin. Botlar veya spor ayakkabıları, ayak bileklerinizi ve ayaklarınızı korumada daha etkilidir.
EK KORUMA: PERMETRİNLE GÜÇLENDİRİN!
Kıyafetlerinize uygulayabileceğiniz bazı ek önlemler de mevcuttur:
Permetrin İçeren Spreyler: Bazı özel kene kovucular, doğrudan cilde değil, kıyafetlere, çadırlara veya kamp ekipmanlarına sıkılmak üzere tasarlanmıştır (Permetrin içerenler). Bu ürünler, kenelerin kıyafetlerinize yapışmasını engeller ve uzaklaştırıcı etki gösterir. Ürünün kullanım talimatlarına mutlaka uyun ve asla cildinize sıkmayın.
