Muz, kivi, elma, kavun
Tarifi
• 1 adet muz
• 1 adet kivi
• 1/2 adet elma
• 1 dilim kavun
Bütün malzemeyi blender’da karıştırın.
Şeker ihtiyacını karşılar, bağışıklık sistemini güçlendirip, hastalıklara
karşı korur.
Besin değeri tablosu
A-B1-B2-B6-C-E vitamini, selüloz kaynağı pektin, malikasit, karoten, niasin,pantotenik asit, folik asit,potasyum, kükürt, klor,protein, yağ, sodyum,magnezyum, demir,çinko, bakır.
• 1 adet muz
• 1 adet kivi
• 1/2 adet elma
• 1 dilim kavun
Bütün malzemeyi blender’da karıştırın.
Şeker ihtiyacını karşılar, bağışıklık sistemini güçlendirip, hastalıklara
karşı korur.
Besin değeri tablosu
A-B1-B2-B6-C-E vitamini, selüloz kaynağı pektin, malikasit, karoten, niasin,pantotenik asit, folik asit,potasyum, kükürt, klor,protein, yağ, sodyum,magnezyum, demir,çinko, bakır.
