Pek çok kadın regl döneminde tartıda daha yüksek bir rakam görmekten şikayet eder. Bunun nedeni, vücuttaki şişkin olabilir. Bununla birlikte, zaten normalde de kilo problemi olan bir kadın için, bu durum rahatsız edici olabilir. Peki, regl döneminde nasıl kilo verilir? Hangi yöntemleri kullanmalıyız?