Epeydir yolunu gözlediğimiz yaz mevsimi, hızlı bir girişle artık bizlerle. Malum yaz demek, birbirinden lezzetli meyveler de demek. Sağlıklı ve ferah bir mola vermek istediğinizde bu özel 10 smoothie tarifi yanınızda olacak. Chia ve keten tohumu ekleyip, doyurucu bir ara öğün de hazırlayabilirsiniz.

Bir omlet, asla sadece bir omlet olmamalıdır. Doyuruculuğu ve besin değeriyle ünlü yumurta, tatlıdan tuzluya her damak tadına uygun doğru tariflerle unutulmaz kahvaltılara vesile olabilir. İşte lezzetiyle iddialı, 5 omlet tarifi!

Biliyoruz tost tarifleri, genellikle günün erken saatleri için tercih ediliyor. Fakat doyuruculuğu ve lezzetiyle bu 7 tost tarifinin iftar menüsüne bile aday olacağına dair inancımız da güvenimiz de tam! İnanmıyorsanız, tariflere bir göz atın...

Kimilerine göre hafif bir başlangıç olan çorba, bazıları için de bir öğün yerine geçecek kadar ciddi bir yemek. Tercihiniz her ne şekilde olursa olsun, çorba yapmanın ciddi bir özen istediği aşikâr. İftara saatler kala hala çorbanıza karar veremediyseniz bu 5 tarif tam size göre!

Salatalara karşı ön yargılarınızı bir kenara bırakın ve bu birbirinden lezzetli 5 salata tarifine bir şans verin!