Mutluluk veren muzlu içecek
Canan Aksoy'dan kereviz, muz, salatalık, ananas ve sütün karışımından oluşan mutluluk veren içecek tarifi...
Malzemeler
• 1 avuç kereviz sapı
• 1 adet küçük muz
• 1/2 adet salatalık
• 1 dilim ananas
• 1 bardak süt
• Taze nane
Hazırlanışı:
Kerevizin sap kısmını yıkayıp iri parçalara bölün. Diğer katı malzemelerle birlikte blender ya da katı meyve sıkacağından geçirdikten sonra sütle karıştırıp tüketin.
Anti inflamatuar özelliğe sahip kereviz sapı, strese karşı da etkili. Aynı zamanda şişliği azaltıyor, kemikleri güçlendiriyor.
