Malzemeler:1 tatlı kaşığı papatya çayı1 tatlı kaşığı ıhlamur çayı1 tatlı kaşığı lavanta çayı2 su bardağı suHazırlanışı:2 bardak kaynar suyun içinde tüm çayları karıştırıp demleyin. 15 dakika sonra süzüp, yatmadan bir saat önce 1 bardak için.* Formsante dergisinden alınmıştır.
