Okullarda hastalık alarmı

Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Şule Sayıner Şimşek, okullarda hızla artan enfeksiyon vakaları ve çocukları korumak için atılması gereken adımlar hakkında merak edilenleri anlattı.

Sivilce yapan 7 besin

Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Gonca Gökdemir, akneyi tetikleyen besinler hakkında merak edilenleri anlattı.

Bir göz doktoru gözleri için her gün yaptığı 5 şeyi anlattı

Mainz Üniversitesi Göz Kliniği direktörü ve Göz Vakfı yönetim kurulu üyesi Norbert Pfeiffer, FOCUS online'a verdiği bir röportajda, görme yeteneğimizi korumak için erken adımlar atabileceğimizi söyledi. Pfeiffer, günlük olarak uyguladığı beş ipucunu tek tek anlattı...

Uzmandan uyarı: Sonbaharda artan enfeksiyonlar

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Hilal Kızıldağ, sonbahar mevsimiyle birlikte artan enfeksiyon hastalıkları, bağışıklığı güçlendiren beslenme alışkanlıkları ve gripten korunma yöntemleri hakkında merak edilenleri anlattı.

Brukizm ve çene eklemi ağrıları: Diş sıkma mı, eklem sorunu mu?

Ağız, Diş ve Çene Cerrahisi Uzmanı Dr. Serap Özdamar, bruksizmin (diş sıkma alışkanlığının) çene eklemi sağlığı üzerindeki etkilerini ve tedavi yaklaşımlarını anlattı.

Bu ara herkes hasta: Bağışıklığı güçlendirmek sofrada başlar

Diyetisyen Gülçin Işık, mevsim geçişlerinde artan hastalıkların altında yatan temel nedenleri ve bağışıklığı güçlendirmek için soframızda yapmamız gerekenleri anlattı...

Anksiyeteye iyi gelen 'Rezonans Nefesi'

Anksiyete düğümünün içinden çıkmak bazen imkansız gibi görünebilir. Oysa vücudunuz, sinir sisteminizi saniyeler içinde yatıştıracak gizli bir güce sahip. Kontrol tamamen nefesinizde! İşte kalp ritminizle zihninizi mükemmel bir uyuma sokarak kaygıyı anında dindiren, bilimsel temelli bir yöntem: Rezonans Nefesi.