3 Mart 2024 günlük burç yorumları: Koç, boğa, akrep...

3 Mart 2024 pazar günü burçlara neler getiriyor? Hangi burcu neler bekliyor? 3 Mart 2024 günlük burç yorumlarını Astrolog Dilara Yıldızhan kaleme aldı. İşte tüm burçlar için günlük burç yorumları...

Diyabetli insanlar çilek yiyebilir mi?

Tatlı meyveler genellikle diyabet beslenmesinde kısıtlanır çünkü kan şekeri düzeylerini yükseltebilirler. Peki ya çilekler? Bunlar şeker hastaları için sağlıklı mı? İşte yanıtı...

Kafein neden bağırsak hareketlerini hızlandırır?

Kafein veya kahvenin sıklıkla insanlarda bağırsak hareketlerinin artmasına neden olduğu söylenir. İshal, sızdıran bağırsak sendromu veya IBS gibi sorunlardan muzdarip olan kişilerde durum daha da kötüdür. İşte bir uzmanın görüşüyle kahvenin neden bağırsakları çalıştırdığı...

Kafeini bırakmanın sağlığa 5 faydası

Günlük aşırı kafein alımınız yarardan çok zarar veriyor olabilir. Kafeini bırakmanın sağlığa faydalarını öğrenin.

DEHB'in yetişkinlerin iş hayatı üzerindeki etkisi nedir?

Genellikle çocuklarda duymaya alışkın olduğumuz DEHB (Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu) yetişkinleri de zorlayan bir rahatsızlıktır. Özellikle iş yaşamında karşılaşılan sorunların etkisi yadsınamaz. Peki, DEHB ve iş hayatı arasında nasıl bir ilişki vardır? Detaylarına bakalım...

Zayıflık takıntısına dikkat: Geri dönülmez hasarlar bırakıyor!

Sağlıklı ve dengeli beslenme tüm organlarımız gibi kas ve kemiklerimiz açısından da kritik önem taşıyor. Dünyada gitgide artan obezite sorunu ve bununla birlikte özellikle gençler arasında yaygınlaşan aşırı zayıflık trendi ise iskelet sistemimizi tehdit ediyor.

Aslında ne kadar kilo vermeniz gerekiyor?

Yeni yıl kararı olarak kendinize kilo verme hedefi mi koydunuz? Ancak herhangi bir arama motoruna "kilo verme hedefi belirlemek" yazdığınızda muhtemelen cevaplardan çok soruyla karşı karşıya kalacaksınız.