Ginseng takviyesi almanın 5 faydası

Günlük bir doz ginseng alarak neler kazanabileceğinizi merak mı ediyorsunuz? İşte bilim tarafından desteklenen ginseng takviyelerinin beş şaşırtıcı faydası...

Psikolojik problemleri olan sevdiğinize destek sunmanın 9 yolu

Pek çok kişi sıklıkla şu soruyu sorar: "Akıl hastalığı veya psikolojik problemleri olan birine nasıl destek olunur?" İşte psikolojik bozukluklarının üstesinden gelmek ve zihinsel sağlık desteği sağlamak için yapabilecekleriniz.

Hamilelikte diş tedavisinin bebeğe zararı var mıdır?

Uzmanlar, Hamilelik döneminde diş eti problemleri ya da çürüğe yatkınlık olabileceğini, çürüğe yatkınlığın özellikle çok kusması olan kadınlarda daha fazla görüldüğünü söylüyor. Peki, hamilelikte diş tedavisinin bebeğe bir zararı var mı? İşte yanıtı...

Bir diyetisyene göre cildi güzelleştiren 10 yiyecek

Yediklerimizin artık sadece bedenimizi değil, cildimizi de etkilediğini biliyoruz. Güzel, bakımlı ve sağlıklı bir cilt istiyorsak, tabağımıza ne koyduğumuza da dikkat etmeliyiz.

Sigarayı bırakmanıza yardımcı olacak 5 yiyecek

Sigarayı bırakmak zordur ancak birçok şey hedefinize ulaşmanıza yardımcı olabilir. İşte sigaradan uzak durulması gereken 5 yiyecek ve uzak durulması gereken bazı yiyecekler...

Tansiyon hastaları oruç tutabilir mi?

Tansiyon hastaları Ramazan ayında en çok oruç tutup tutamayacakları konusunu merak etmektedir. Tansiyon hastaları oruç tutabilir mi? Tansiyon hastaları oruç tutarken nelere dikkat etmeli? Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Sinan Dağdelen konuya ilişkin bilgiler verdi.

Ramazan'da sağlıklı uyku için iftarda bunları asla yemeyin!

Ramazan ayında birçok kişi ‘ben sahura kalkmadan da oruç tutabiliyorum’ ya da ‘uykum bölünmesin’ diye düşünerek bu önemli öğünü atlarken, uzmanlar ise sahura kalkarak da sağlıklı uykunun mümkün olabildiğini belirtiyor.