Geçen yıl 117 yıl ve 168 günlükken hayatını kaybeden Maria Branyas Morera dünyanın en uzun ömürlü insanı ünvanını almıştı. Bilim insanları nasıl bu kadar uzun yaşadığının sırlarını araştırdı. Bilimsel çalışma önemli ipuçları veriyor...

Mevsim geçişleri, yaşamımıza getirdiği güzelliklerin yanı sıra, vücudumuz için de yeni bir adaptasyon süreci demektir. Bu dönemde hissedilen halsizlik, yorgunluk ve artan hastalık riski, sağlığımıza daha fazla özen göstermemiz gerektiğini işaret eder. Uzman Dr. Tuba Efe, 'Soğuk algınlığı ve gribi birbirinden nasıl ayırt edebiliriz?', 'Bu dönemde hangi besinlere daha fazla ağırlık vermeliyiz?' gibi merak edilen soruları yanıtladı.

Yeni bir eğitim-öğretim dönemi başlarken, öğrenciler için heyecan ve öğrenme dolu günler de kapıda. Ancak okulların açılmasıyla birlikte, özellikle kapalı ve kalabalık ortamlarda artan bulaşıcı hastalık riski de gündeme geliyor. Uzmanlar, kalabalık sınıfların, yetersiz havalandırmanın ve çocuklar arasındaki yakın temasın salgınların yayılması için en uygun ortamı yarattığı konusunda uyarıyor.

Doyurucu bir yemeğin ardından gelen o tatmin edici his, hepimizin bildiği bir duygudur. Ancak yemeği bitirdikten sonraki birkaç saatte yaptığımız küçük alışkanlıklar, sindirim sistemimizi olumsuz etkileyebilir ve uzun vadede çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir.

Son günlerde TikTok'ta ortaya çıkan 'okul çeyizi' adı altındaki trend, çocukların okula başlama deneyimini tüketim odaklı bir gösteriye dönüştürüyor. Bu akım, ebeveynlerin okul alışverişlerini bol materyalli, renkli ve süslü videolarla paylaşmasına dayanıyor. Ancak uzmanlara göre bu durum, hem çocukların psikolojik gelişimini hem de eğitim hayatına bakış açılarını olumsuz etkiliyor. Çocuk ve Ergen Psikoloğu Selenay Yücel Keleş, bu trendin arkasındaki olası sonuçları değerlendirdi.

Yeni bir eğitim dönemi başlarken, akran zorbalığı sorunu da ne yazık ki önemini koruyor. Akran zorbalığı, çocukların okul ve sosyal yaşamında karşılaştığı en önemli sorunlardan biri olmaya devam ediyor. Fiziksel şiddetten siber zorbalığa kadar pek çok farklı türü bulunan bu durum, çocuğunuzun psikolojisini derinden etkileyebilir.

Kendi halinde hayatlarımız, övgüler ve takdirlerle karşı karşıya. Öncelikle içten bir teşekkürü borç biliriz. Şimdi, müsaadenizle aramızda biraz konuşabilir miyiz?