Fırında sebzeli tavuk tarifi nasıl yapılır?
Lezzetli bir tavuk tarifine ne dersiniz? Tavuk yemeği yapmak istiyorsanız o zaman lezzetine doyamayacağınız bir tavuk tarifi ile geldik! Peki, fırında sebzeli tavuk tarifi nasıl yapılır? İşte tarifi için gerekli malzemeler ve tarifin yapılış aşamaları...
KAÇ KİŞİLİK
4 kişilikHAZIRLAMA SÜRESİ
15 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
30 dakikaKALORİ
389Tavuk sağlığa çeşitli yararları olan, ancak dezavantajları da bulunan bir besin. Örneğin, tavuk kanadı, tavuk bonfile gibi kızarmış ve panelenmiş çeşitler genellikle sağlıksız yağlar, karbonhidratlar ve kaloriler bakımından yüksektir. Ancak tavuk için sağlıklı pişirme yöntemleri de var. Örneğin fırında tavuk iyi bir seçenektir. Fırınlanmış tavuk, yağ ve kalori bakımından düşük olmasının yanı sıra önemli besinler açısından da zengindir. Bu yazımızda fırında sebzeli tavuk tarifini veriyoruz; tarif için gerekli malzemeler ve yapılış aşamalarını anlatıyoruz.
Fırında sebzeli tavuk tarifi için gerekli malzemeler
- 500 gr tavuk but
- 500 gr tavuk kanat
- 3 patates
- 3 diş sarımsak
- 1 adet kuru soğan
- Tuz
- Karabiber
- 30 ml zeytinyağı
- 1 adet defne yaprağı
TAVUK HAKKINDA
Fırında sebzeli tavuk tarifi adım adım yapılışı
1
Patatesleri eşit boyutlarda doğrayın.
2
Soğanı 6 parçaya bölün.
3
Bir kap içerisinde bütün malzemeleri karıştırarak harmanlayın.
4
Ardından fırın tepsisine dizin.
5
180 derece fırında yaklaşık 30 dakika pişirin. Afiyet olsun!
yemek
Maksut Aşkar, çok fonksiyonlu akıllı mutfak robotunu tanıttı
Gastronomide sessiz lüks nedir? Şef Mehmet Yalçınkaya'nın yorumu
Baklava Hamuru Tarifi
Ramazan Bayramında beslenme nasıl olmalı?
Bayramda tüketebileceğiniz 5 fit tatlı tarifi
Türk porseleni Dünya Kahve Tadımı Şampiyonası’na adını verdi
Bir diyetisyene göre cildi güzelleştiren 10 yiyecek
Uzun süre tok kalmak için sahurda ne yenir?
Şekersiz güllaç tarifi
