Fırınlanmış mor lahana & gremolata sos nasıl yapılır?

Evren Bilge’den detaylı anlatımıyla fırınlanmış mor lahana ve gremolata sos tarifi... Nasıl yapılır diyorsanız önce fırınlanmış mor lahana için gerekli malzemelere ardından tarifin yapım aşamalarına birlikte bakalım...

KAÇ KİŞİLİK

3 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

20 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

35 dakika

KALORİ

90

Gremolata sos, basit bir birleşimin ne kadar etkili bir lezzet yaratabileceğini gösteren sade ama güçlü yiyeceklerden biri.  Fırınlanmış mor lahana ile birleştiğinde ise lezzet şöleni yaşatıyor.  Evren Bilge’den detaylı anlatımıyla fırınlanmış mor lahana ve gremolata sos tarifine bakabilirsiniz.

Fırınlanmış mor lahana & gremolata sos için malzemeler

  • 1 adet büyük boy mor lahana
  • 3-4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1/2 limon suyu

Gremolata sos için;

  • 1 demet maydanoz/saplarından temizlenmiş
  • 1 limon kabuğu rendesi
  • 1 limon suyu
  • 3 diş ezilmiş sarımsak
  • 1 çorba kaşığı tuz
  • 1 çay bardağı zeytinyağı/blender bıçaklarının dönmesini sağlayacak kadar olması yeterli

Fırınlanmış mor lahana ve gremolata sos tarifi adım adım yapılışı

1 Fırınınızı turbo ayarda 160 dereceye getirip ısıtın.
2 Mor lahanaları iki parmak kalınlığında dilimleyin.
3 Yarım limon suyunu tüm dilimlerin her iki yüzüne de yedirin. Limonu sürdükçe renk fuşya rengine dönüşecek.
4 İster bir fırın kabına isterseniz de yağlı kağıt koyduğunuz fırın tepsisine alın iki yüzüne de biraz zeytinyağı sürün.
5 Fırında 25 dakika kadar pişirin. Ardından fırın derecesini 190’a çıkardıktan sonra 10-12 dakika daha pişirmeniz yeterli.
6 Mor lahana piştiğinde genelde gri-mavi ve soluk bir renge dönüştüğü için tatsız bir görüntü oluşturur.
7 Renginin canlılığını ise asitle koruyabilirsiniz. Lahanaya rengini veren renk bileşeni/pigmente antosiyanin denir. Bu kırımızı pigment ısı gördüğü zaman ve sıvı ortama girdiğinde rengi çok çabuk çözülür. Bu pigmentler asitle güçlü bir etkileşime girdiği için üzerine biraz limon, portakal veya mandalina suyu sürmelisiniz.
8 Pişirme işleminin ardından sos için gerekli malzemeleri blender’da pürüzsüz bir kıvama gelene kadar çekmeniz yeterli. Mor lahanalarla beraber sosu servis edebilirsiniz.

PÜF NOKTASI

Her fırının derece ve süre ayarları değişebilir. Kontrollü pişirmelisiniz.

yemek

Baklava Hamuru Tarifi

Ramazan Bayramında beslenme nasıl olmalı?

Bayramda tüketebileceğiniz 5 fit tatlı tarifi

Türk porseleni Dünya Kahve Tadımı Şampiyonası’na adını verdi

Bir diyetisyene göre cildi güzelleştiren 10 yiyecek

Uzun süre tok kalmak için sahurda ne yenir?

Şekersiz güllaç tarifi

Oruç tutarken enerjinizi koruyan 10 yiyecek

Ramazanda metabolizmayı hızlandırmak için neler yapılmalı?

Ramazan pidesi tarifi