Kekik çayı nasıl demlenir? Kekik çayı tarifi ve adım adım yapılışı

Kekik, nane ailesinden hoş kokulu bir bitkidir, 400’den fazla alt türü ve aslında sayısız kullanım alanı bulunuyor.  Faydaları saymakla bitmeyen bu baharat çay olarak da sık sık tüketiliyor.   Kekiğin faydaları, bir fincan  kekik çayını nasıl hazırlayacağınız ve kekik hakkında daha fazla bilgi edinmek için yazımıza göz atabilirsiniz... ( Bu tarifin ardından Ihlamur çayı, kiraz sapı çayı, Ada çayı tarifine de göz atabilirsiniz.)

KEKİK ÇAYININ FAYDALARI

• Öksürük ve tıkanıklığa iyi gelir. Solunum yolu enfeksiyonlarını azaltır.
• Anti enflamatuar ve antibakteriyel özelliklere sahiptir.
• Vertigo, kulak çınlaması, zona ve hepatit gibi birçok hastalığın hafifletilmesine yardımcı olur.
• İştahı baskılar. Metabolizma hızını arttırır, yağ yakma sürecine destek olur.
• Sivilce ve akne oluşumunun önüne geçer.
• Menstrüel krampları ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir.
• C vitamini bakımından zengindir. Bu sayede bağışıklığı güçlendirir.
• Vücuttaki stresin azaltılmasına destek olur.
• Grip, soğuk algınlığı ve nezle gibi hastalıkların daha kısa sürede iyileşmesini sağlar.
• Kekik çayı beyindeki odaklanma ve hafıza merkezini geliştirir.
• Kabızlık, şişkinlik, mide bulantısı gibi problemlere karşı iyi gelir.
• Bağırsak hareketlerinin düzenlenmesinde etkilidir. Mide ağrılarını arttırır.
• Düzenli tüketilirse toksinlerin vücuttan atılmasına destek olur.
• Cildin daha pürüzsüz ve canlı görünmesine yardımcı olur.
• Cilt çatlakları, cilt lekeleri ve egzamaya karşı etkilidir.