Günümüzün yüksek tempolu dünyasında kendimizi sık sık bir "savaş ya da kaç" modunun ortasında buluyoruz. Zihin durmuyor, kalp çarpıyor ve omuzlar kasılıyor. Beden tam bu noktada, bizi yeniden dengeye ve huzura davet eden mükemmel bir mekanizmaya sahip: Vagus Siniri...Peki Vagus sinirini nasıl aktive ederiz?

Obezite yalnızca vücut ağırlığındaki artışla sınırlı kalmayabilir; kan şekeri dengesi, tansiyon, uyku düzeni, karaciğer sağlığı ve kan yağları üzerinde de etkili olabilir. Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Erhun Eyüboğlu, tedavi planının yalnızca kişinin kilosuna göre değil; genel sağlık durumu, eşlik eden hastalıkları, yaşam alışkanlıkları ve daha önce uygulanan tedaviler birlikte değerlendirilerek oluşturulması gerektiğini belirtti.

Kadınlar ilk inmelerini erkeklerden daha ileri yaşta geçirirken, kafa karışıklığı, bilinç değişikliği ve yaygın güçsüzlük gibi daha az özgül belirtiler tanının gecikmesine neden olabilir. Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Dilek Necioğlu Örken, zamanında hastaneye ulaşan kadınların damar açıcı tedavilerden erkekler kadar yararlanabildiğini belirtti.

Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Güncel Öztürk, erkek ve kadın tipi saç dökülmelerinde doğru zamanlamanın neden önemli olduğunu anlattı. Saç dökülmesinin her bireyde farklı nedenlerle ortaya çıkabileceğini belirten tedavi planlamasında dökülmenin tipi, süresi ve kişinin beklentilerinin birlikte değerlendirilmesi gerektiğini vurguladı.

Yaz aylarında bacaklarda artan ağırlık hissi, hassasiyet, kolay morarma ve simetrik hacim artışı yalnızca sıcak havaya bağlı olmayabilir. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Haşmet Bardakçı, bu belirtilerin lipödem açısından göz ardı edilmemesi gerektiğini vurguladı.

Göz alıcı, su gibi akıcı ve sağlıklı uzayan saçlara sahip olmak, modern güzellik dünyasının en asil hedeflerinden biri. Saç sağlığını içeriden desteklemek istediğimizde ise karşımıza dürüstçe en çok çıkan iki dev isim var: Kolajen ve biyotin. Sosyal medyadaki maskesiz bilgi kirliliği ve reklamlar, bazen hangi takviyenin saç uzamasında gerçekten asil bir rol oynadığını anlamamızı zorlaştırabiliyor...

HPV pozitif sonucu birçok kişide büyük endişeye neden olabiliyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. İrem Alyazıcı Küçükyıldız, HPV'nin doğrudan kanser anlamına gelmediğini belirterek, düzenli tarama ve aşılama sayesinde rahim ağzı kanseri başta olmak üzere HPV ile ilişkili birçok hastalıktan korunmanın mümkün olduğunu söyledi.