Ananas ve salatalıklı smoothie tarifi nasıl yapılır?
Sağlıklı bir smoothie yapmaya ne dersiniz? Hem ödem atıcı hem de lezzetli bir smoothie sabah kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacak. Peki, ananaslı ve salatalıklı smoothie nasıl yapılır? İşte tarifi...
KAÇ KİŞİLİK
1 kişilikHAZIRLAMA SÜRESİ
5 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
0 dakikaKALORİ
180Ananaslı-salatalıklı smoothie tarifi için gerekli malzemeler
- 1 bardak su veya süt
- 1 yemek kaşığı limon suyu
- 2 yemek kaşığı yoğurt
- 1 salatalık
- 1 tutam ıspanak
- 1 bardak ananas
Ananas ve salatalıklı smoothie tarifi adım adım yapılışı
1
Badem sütü veya normal sütü, limon suyunu ve yoğurdu blendera ekleyin.
2
Ardından ıspanak ve salatalık ekleyin, ardından ananası ekleyin.
3
Tüm malzemeleri pürüzsüz olana kadar püre haline getirin. Servise hazır afiyet olsun!
PÜF NOKTASI
yemek
Pratik soğuk çorba tarifleri
Sıcak havalarda hazırlayabileceğiniz pratik ve hafif ana yemekler
Yaz ayları için hafif ve doyurucu 5 salata
Bayramda en çok tercih edilen 5 baklava tarifi
Bayramda misafirlere ikram edebileceğiniz 5 pratik tatlı tarifi
Kurban Bayramı için etli yemek tarifleri
Menemen bitti, simit tartışması başladı! Vedat Milor açıkladı
Meyve ve sebzeler hangi sirke ile yıkanır? Doğru yöntemler
Bu Kafeye Giren Herkes Aynı Şeyi Sipariş Ediyor
