Kokusu burnunuzda: Fesleğenli light makarna tarifi

Fesleğenin enfes kokusuyla makarnanın birleşimi meşhurdur. Ancak kalorisi nedeniyle makarna biraz ürkütücü gelebilir. Doğru malzemelerle yapılan makarna ise size diyetinizde yardımcı olabilir.

Kokusu burnunuzda: Fesleğenli light makarna tarifi

KAÇ KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME SÜRESİ

30 dakika

KALORİ

150

Fesleğenli light makarna için:

  • 2 kase taze fesleğen yaprağı
  • 2 kaşık zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı limon kabuğu
  • 1 diş sarımsak
  • 1 paket tam buğdaylı makarna
  • 1 kase kiraz domates
  • 1 kase sarı domates
  • 3/4 kase küp doğranmış taze mozzarella
  • 1/4 kase rendelenmiş eski kaşar

Fesleğenli light makarna nasıl yapılır? İşte enfes tarif adım adım yapılışı

1 İlk dört malzemeyi blender’dan geçirin.
2 Makarnayı paketteki talimatlara göre pişirin.
3 Suyunu süzün.
4 Üzerine fesleğenli sosu dökün.
5 İkiye böldüğünüz domatesleri, mozzarella peynirini ekleyin.

yemek

Kırmızı gücün iksiri: Pancar suyunun kadın sağlığına 5 faydası

Kırmızı gücün iksiri: Pancar suyunun kadın sağlığına 5 faydası
Airfryer'da yapılabilecek 5 pratik kahvaltı

Airfryer'da yapılabilecek 5 pratik kahvaltı
Uzun süre tok tutan 5 diyet yemeği tarifi

Uzun süre tok tutan 5 diyet yemeği tarifi
Beslenme uzmanlarına göre kahvaltıda yememeniz gereken 6 yiyecek

Beslenme uzmanlarına göre kahvaltıda yememeniz gereken 6 yiyecek
Ramazan Bayramı'na özel 5 pratik tatlı tarifi

Ramazan Bayramı'na özel 5 pratik tatlı tarifi
Tatlı krizlerine çözüm: Glutensiz ve rafine şekersiz tarifler

Tatlı krizlerine çözüm: Glutensiz ve rafine şekersiz tarifler
Sahurda 'hurma ve süt' gerçekten uzun süre tok tutuyor mu?

Sahurda 'hurma ve süt' gerçekten uzun süre tok tutuyor mu?
Uzman diyetisyenden sahurda tok tutan 5 tarif

Uzman diyetisyenden sahurda tok tutan 5 tarif
Şekersiz güllaç tarifi

Şekersiz güllaç tarifi
Ramazan'da yapabileceğiniz iftara uygun 5 tarif

Ramazan'da yapabileceğiniz iftara uygun 5 tarif