Pratik ve sağlıklı sebzeli atıştırmalık nasıl hazırlanır?
Akademisyen ve şef Semen Öner’den çay saatleriniz için pratik bir öneri ;)
KAÇ KİŞİLİK
4 kişilikHAZIRLAMA SÜRESİ
20 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
20 dakikaKALORİ
241Sebzeli atıştırmalık için malzemeler
- 250 gr taze kaşar rendesi
- 250 gr İzmir tulumu rendesi
- 1 adet patlıcan
- 1 adet tatlı kırmızıbiber
- Bir tutam taze kekik
- Tuz
- Karabiber
- 50 ml zeytinyağı
- 4 adet lavaş
Pratik ve sağlıklı sebzeli atıştırmalık nasıl hazırlanır? adım adım yapılışı
1
Sebzeleri yıkayıp ince dilimler halinde kesin.
2
Tabanını zeytinyağıyla yağladığınız kızgın ızgara tavasına dizin.
3
Ayrı bir yerde lavaşın üzerine iki cins peynirden serpin ve pişirdiğiniz sebzelere biraz tuz, karabiber ve taze kekik ekleyip lavaşı katlayın.
4
Hazırladığınız bu lavaşı arzunuza göre tost makinesi ya da ızgara tavasında peynirler eriyip lavaşlar yumuşayana kadar pişirdikten sonra dilimleyerek servis edebilirsiniz.
yemek
Maksut Aşkar, çok fonksiyonlu akıllı mutfak robotunu tanıttı
Gastronomide sessiz lüks nedir? Şef Mehmet Yalçınkaya'nın yorumu
Baklava Hamuru Tarifi
Ramazan Bayramında beslenme nasıl olmalı?
Bayramda tüketebileceğiniz 5 fit tatlı tarifi
Türk porseleni Dünya Kahve Tadımı Şampiyonası’na adını verdi
Bir diyetisyene göre cildi güzelleştiren 10 yiyecek
Uzun süre tok kalmak için sahurda ne yenir?
Şekersiz güllaç tarifi
