Pratik ve sağlıklı sebzeli atıştırmalık nasıl hazırlanır?
Akademisyen ve şef Semen Öner’den çay saatleriniz için pratik bir öneri ;)
KAÇ KİŞİLİK
4 kişilikHAZIRLAMA SÜRESİ
20 dakikaPİŞİRME SÜRESİ
20 dakikaKALORİ
241Sebzeli atıştırmalık için malzemeler
- 250 gr taze kaşar rendesi
- 250 gr İzmir tulumu rendesi
- 1 adet patlıcan
- 1 adet tatlı kırmızıbiber
- Bir tutam taze kekik
- Tuz
- Karabiber
- 50 ml zeytinyağı
- 4 adet lavaş
Pratik ve sağlıklı sebzeli atıştırmalık nasıl hazırlanır? adım adım yapılışı
1
Sebzeleri yıkayıp ince dilimler halinde kesin.
2
Tabanını zeytinyağıyla yağladığınız kızgın ızgara tavasına dizin.
3
Ayrı bir yerde lavaşın üzerine iki cins peynirden serpin ve pişirdiğiniz sebzelere biraz tuz, karabiber ve taze kekik ekleyip lavaşı katlayın.
4
Hazırladığınız bu lavaşı arzunuza göre tost makinesi ya da ızgara tavasında peynirler eriyip lavaşlar yumuşayana kadar pişirdikten sonra dilimleyerek servis edebilirsiniz.
yemek
Bayramda en çok tercih edilen 5 baklava tarifi
Bayramda misafirlere ikram edebileceğiniz 5 pratik tatlı tarifi
Kurban Bayramı için etli yemek tarifleri
Menemen bitti, simit tartışması başladı! Vedat Milor açıkladı
Meyve ve sebzeler hangi sirke ile yıkanır? Doğru yöntemler
Bu Kafeye Giren Herkes Aynı Şeyi Sipariş Ediyor
Japon şeflerden sushi önerisi: Bu 6 noktaya dikkat!
Bayramda tüketebileceğiniz 5 fit tatlı tarifi
Ramazan Bayramında beslenme nasıl olmalı?
