Yazın kıyısında

Yazın kıyısına geldiğimiz şu günlerde, doyasıya istediğini yiyebilme duygusu kendini istediğini giyebilme duygusuna istem dışı bırakmış bulunmakta. Be...

Ruhen ve bedenen hafiflemek!

Öncelikle herkese hayırlı ramazanlar ve sonrasında da iyi bayramlar diliyorum. Benim çocukluğumdan beri en sevdiğim ay ramazan ayıdır.

İçinizdeki devi uyandırın

Hem bedensel hem de ruhsal olarak özgürleşmek için şu andan iyisi yok. Baharın enerjisi ve yazın heyecanıyla içinizdeki devi uyandırın! Hafifleyin!

Gardıropları da inceltiyoruz

Bu ay da el ele verip hep beraber bedenimizi arındırdıktan sonra biraz da gardırobumuzu arındıralım ve kıyafetlerimizle ilgili detoks yapalım.